Тема о здоровом питании

Тема у розділі 'Курилка', створена користувачем Kiev2015, 26 лют 2018.

Статус теми:
Закрита.
  1. Kiev2015

    Kiev2015 Obergefreiter

    Повідомлення:
    352
    Адреса:
    Cedar Park, TX
    Как то назрел вопрос здорового питания , уже за 40 и форма не ахти ,хотелось сбросить вес до нормального и вообще питатья так чтобы чувствовать себя комфортно. И вот попался мне на ютуб канал о здоровом питании , после просмотра нескольких роликов стало как говорится засасывать , если честно открылись глаза на многие вещи . Смотреть легко и интересно , стараюсь придерживатся советов. Думаю что кому-то буде интересно. Вот на пример один из роликов
     
    Останнє редагування: 26 лют 2018
    Vetal Popov та Ph@ntom подобається це.
  2. Цікаві лоти

    1. Рюкзак Tasmanian Tiger Troyan Rifle Pack, у кольорі олива. Рюкзак б/в, у дуже хорошому стані. Прошу...
      7320 грн.
    2. Фирменный рюкзак из плотной (но не «дубовой») ткани и добротного водостойкого покрытия внутри. Униве...
      550 грн.
    3. Сумка для планшета/ноута или любой другой подходящей техники. Стенки с наполнителем для защиты. Отде...
      200 грн.
    4. На невеликий рюкзак до 20 літрів обьему. Є люверси для води,карабін та фіксатор затяжки. Поліамід.
      95 грн.
    5. Штурмовой ранец состоящий на экипировке бойцов австрийской армии bundesheer от известного производит...
      1000 грн.
  3. Dron.istorik

    Dron.istorik Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    23
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    61
    Повідомлення:
    1.386
    Адреса:
    Простори Приазов'я
    Дуже слушне спрямуванняу вас. Теж приблизно з жовтня 2017 року веду ЗСЖ та харчуюсь правильно: ніякого майонезу, чіпсів/сухариків, нічого, що робиться з борошна (мучне) та ніяких жирів та цукоровмісних продуктів, наскільки це можливо. ЩЗоранку - овсянку. Також уникаю занадто калоріних продуктів. До того ж придбав штангу, гантелі, купу блинів до них, зробив собі бруси - посилено займаюсь силовими тренуваннями. Вже 11 кілограмів зкинув, почуваюсь на 150% зі 100, одне гірко - що раніше за голову не взявся, адже можна ж було цим ще раніше зайнятися. Всім раджу встати на шлях здорового способу життя (ЗСЖ). Гарантую, через кілька місяців не впізнаєте себе як зсередини так й зовні.
     
    G-Class, Vetal Popov, Nojik та 3 іншим подобається це.
  4. .Fantom.

    .Fantom. Feldwebel

    Повідомлення:
    231
    Адреса:
    Параллельная реальность
    Уффф, как он сложно рассказывает. Пардон, не дослушал. Смотрел его раньше, другие ролики.
    Всё гораздо проще (я сам за здоровье), посмотрите старичка\профессора Неумывакина. Сода, перекись и всё. Копейки. Лекарство от всего и профилактика.
    Рак вылечивается, а если опухолей ещё нет то и не будет. Лично сам тоже пью, почти ежедневно-профилактируюсь, ...нравиться! )
    Вообще о соде гляньте\послушайте ролики. Не пожалеете!
    А ещё хорошо натощак ч.ложечку льняного масла, для продления жизни.
    Но + ко всему надо ведь не курить и полностью отказаться от спиртного. Даже "по праздникам". У меня получилось, со спиртным.
    Тоже займусь спортом. Коня недавно приобрёл, железного. Ждём теперь с ним, когда потеплеет... )
     
    Останнє редагування: 26 лют 2018
    Vetal Popov подобається це.
  5. Dron.istorik

    Dron.istorik Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    23
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    61
    Повідомлення:
    1.386
    Адреса:
    Простори Приазов'я
    Про паління будь-чого та зловживання спиртними напоями я взагалі мову не веду - це перше від чого слід відмовитись, єдине що - дозволяю собі по святам чарку домашнього вина, іноді розбавленого водою, теж корисно для здоровья та довголіття.
     
    Ph@ntom подобається це.
  6. Cladotrix

    Cladotrix Der Grüne Führer

    Повідомлення:
    9.808
    Адреса:
    Україна
    По ходу производитель соды в инет запустил о "лечении", ещё пипку ней увеличивают, и такое попадалось, врачи просто не признаются им бы лишь резать.
    В желудке кислотная среда должна быть, перетравливается еда, убиваются бактерии, в кишечнике щелочная, гасится кислота и впитываются полезные в-ва. Спрашивается на кой гасить необдуманно и постоянно щёлочью кислотный баланс желудка? Более того даже наружно нарушите ph на коже, и закидает всякой ф-нёй от бактерий.
     
    ilia__999, votaga, Andrew Scott та 2 іншим подобається це.
  7. консерватор

    консерватор General-leutnant

    Повідомлення:
    33.028
    Адреса:
    від Сяну до Дону
    я оце теж якось на дієті сидів. купив чималенько пачок тієї дієти, склав накштал кресла перед тель-авівзором сиджу салатика з петрушкою їм, простий такий салатик можу рецептом поділитись, а головне смачний та корисний. короче посидів я, посидів а потім плюнув та притягнув кресло на місце. у креслі зручніше було сидіти та їсти.
    а що до здорової їжі то їжте сало з часником та пийте горілку з перцем і все буде добре. а оті усі дієти закиньте до біса або кацапам вітдайте, бо теє усе до добра недоведе.
     
    Wiking730 та wertyuop подобається це.
  8. master-gans

    master-gans Oberleutnant

    Рейтинг:
    1
    Відгуків:
    1
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    3
    Повідомлення:
    4.423
    Адреса:
    Батагай
    За то,пипка выростит!
     
  9. консерватор

    консерватор General-leutnant

    Повідомлення:
    33.028
    Адреса:
    від Сяну до Дону
    ну і що потім толку з неї? на шию наматувати щоб усі бачили. головне щоб стояло добре і наснаги вистачало.
     
    Wiking730, unkers87, Ph@ntom та ще 1-му подобається це.
  10. Kiev2015

    Kiev2015 Obergefreiter

    Повідомлення:
    352
    Адреса:
    Cedar Park, TX
    Тема не про дієти, а о здоровом питании і здоровому способі життя . Рахую що краще раніше , ніж потім за голову хапатись і бігати по лікарям со всеми витикающими
     
    Vetal Popov подобається це.
  11. master-gans

    master-gans Oberleutnant

    Рейтинг:
    1
    Відгуків:
    1
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    3
    Повідомлення:
    4.423
    Адреса:
    Батагай
    До шеи ,вряд ли,а до пупа в самый раз!Хотя и в это мне слабо, верится! А щоб ,наснага була ,не треба курити ,тай у пляшку заглядати,та й жерти, що попало!
     
  12. консерватор

    консерватор General-leutnant

    Повідомлення:
    33.028
    Адреса:
    від Сяну до Дону
    Раніш люди ніколи не умивалися. І їли сало. А захоче помидора чи диню – то так зірве, навіть і не миє. І от таки в усіх пики були здорові і жили сто двадцять літ.
    Омелько Пилипів на буй діжу вішав і повну тістом набивав. А пика в його отака була, їй-бо не брешу. і біг з ним три километри
     
    barabas51 подобається це.
  13. Dron.istorik

    Dron.istorik Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    23
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    61
    Повідомлення:
    1.386
    Адреса:
    Простори Приазов'я
    Також дуже важливо - на рівні відмови від натурального цукру та натурального борошна максимально відмовитись від всього штучного, наприклад газованих солодких напоїв - то все є хімія, яка однозначно на рівні з цукром та борошном приведе до ожиріння.
     
  14. Бек

    Бек General-leutnant

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    123
    Лоти
      на продажу:
    3
      продані:
    233
    Повідомлення:
    15.198
    Адреса:
    Черкаси, бул. Шевченка 212
    про кока колу прочитав з чого роблять, ....ять, перейшов на боржомі. :beer:
     
    Andrew Scott, Саня ZP.UA та dspy подобається це.
  15. cer

    cer Oberst

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    126
    Лоти
      на продажу:
    29
      продані:
    279
    Повідомлення:
    4.813
    Адреса:
    украина.хотин
    боржомі беріть обовьязково в зеленій пластіковій бутилці . от та щьо в стікляній бутилці за грубі гроші зовсім не то ...
     
    Саня ZP.UA подобається це.
  16. velomas

    velomas General-major

    Повідомлення:
    5.314
    Адреса:
    im Ausland
    боржоми. газировка. никаких газированных напитков.
     
    Andrew Scott подобається це.
  17. dspy

    dspy Leutnant Клуб взаимопомощи

    Рейтинг:
    2
    Відгуків:
    12
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    23
    Повідомлення:
    1.330
    Адреса:
    Київська область
    Так боржомі, начебто поряд з колою розливають:beer:
     
    Andrew Scott подобається це.
  18. deserter

    deserter Oberleutnant

    Рейтинг:
    5
    Відгуків:
    248
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    513
    Повідомлення:
    1.423
    Адреса:
    Украина
    Снимок.PNG
     
    Set Izengrimm та Ph@ntom подобається це.
Статус теми:
Закрита.