Зелень улучшает качество спермы Испанские репродуктологи ввели новое правило — «настоящий мужчина НЕ должен есть много мяса». Если хочет иметь детей. Группа репродуктологов под руководством доктора Джейми Мендиолы (Jaime Mendiola) Instituto Bernabeu в Аликанте отобрала для анализа влияния состава пищи на качество спермы 61 испанца из двух провинций юго-восточной Испании. Все они наблюдались в частных клиниках репродукции. У 30 мужчин сперма была низкого качества, она содержала либо слабые и малоподвижные, либо поврежденные сперматозоиды, либо их малое количество. Вторая группа включала 31 мужчину с нормальными показателями спермы. Врачи дотошно изучили частоту, количество и качество принимаемой пищи каждого мужчины в течение дня. И сравнили с его фертильной способностью, которую оценивали по объему спермы, а также по концентрации, подвижности и морфологии сперматозоидов. Измеряли и уровни гормонов в крови. Оказалось, что мужчины со спермой высокого качества имеют тенденцию употреблять больше фруктов, овощей и обезжиренного молока. А страдающие различными нарушениями сперматогенеза, или олигоастенотератоспермией, любят есть много мяса и тяжелых жирных продуктов. Как известно, мясо и продукты с высоким содержанием жиров накапливают ксенобиотики, и, соответственно, эта пища виновата в том, что мужчины подвергаются воздействию токсичных веществ из окружающей среды. Продукты экологического загрязнения, ксенобиотики, попадают в организм домашних животных через пищу и питьевую воду. Кроме того, качество мяса ухудшает и стимуляция роста скота, которая осуществляется с применением антибиотиков и гормонов. Мендиола отметил, что, хотя использование гормонов в скотоводстве было запрещено в Европе с 1988 года, мужчины, принявшие участие в текущем исследовании, родились в 1970−х и, скорее всего, подверглись воздействию гормонов в мясе и молоке перед их запретом. В предыдущем исследовании Джейми Мендиола писал, что мужчины с нормальным качеством спермы потребляют больше антиоксидантов, таких, например, как витамин C и ликопин. А антиоксиданты, присутствующие в большом количестве в зелени, фруктах и овощах, могут помочь защитить сперму от различных токсичных веществ. Работа была опубликована в январском номере журнала Fertility and Sterility за 2009 год http://www.infox.ru/03/sex/2009/04/17/Vitaminyy_uluchshayu.phtml
Сергей, вот опять. Вроде и грамотный, есть много хорошего, но как всегда.... тема ровная. Какая-то озабоченность или не удовлетворенность. Все болезни и расстройства в организме человека - от головы. В нее нужно не только есть, но и не брать ничего дурного. Здоровья Вам и побольше -"зелени", но не той что на грядках, а той - что в кармане.
Думаю, что эт статья появилась именно сейчас не случайно. Мировой кризис... Вот авторы и призывают под благовидным предлогом не употреблять в пищу мясо и "продукты с высоким содержанием жиров" - сало, смалець и прочую традиционную нашу еду. Они призывают питаться овощами, фруктами и зеленью. Но буквально недавно по ТВ сказали, что вегетарианство тоже приводит к заболеваниям...
Полностью согласен. В неё надо не только есть, но и пить... При этом надо всегда знать чего ты в неё ешь и пьёшь Зелени много - хорошо. Мяса много - хорошо. Фруктов много - хорошо. Овощей много - хорошо. А оленей много - гораздо лучше
Все хорошо в меру. Дорогие мужчины, не забывайте о белках, а то дамы Вас не поймут... Читала англицкие исследования детей вегетарианцев - жуть: отставание в развитии, неспособнось концентрировать внимание, физически - просто инвалиды. Да, почти анекдот, но реальная история. Помните анекдот? "Мы тут с женой перешли на вегатарианство и сыроедение. Да-да, моя тоже не умеет готовить"... У маман на одной из работ была этакая ынтылягентха (причем еще и блондинка, нет что-то в этом есть... не все блондинки дуры, но если дура - блондинка....), короче, тетя заимела всех пропагандой вегетариантства. В пример всем ставились индийцы. Маман ехидно заметила, что все индийцы мелкие, а все спорстсмены, военные и большинство начальников у них сикхи, которые жрут все, что не приколочено. Дама спала с лица и слиняла. Оказалось, что хотя и она и ее муж довольно высокие люди, их сыновья мелкие и недоразвитые. Эта кретинка кинулась наверстывать упущенное (спрашивала у сослуживиц, как жарить мясо).
Один и единственный примат могущий быть абсолютным вегетарианцем это ГОРИЛЛА. Они конечно могут есть мясо, но предпочитают обходиться без него. Объяснение простое - у них кишечник на шесть метров длиннее чем у всех остальных приматов включая и человека.
Если выедите много мяса, то нужно пить молоко - оно вымывает гнилостные бактерии из кишечника. Кстати вроде у китайцев в древности была такая казнь, садить человека на чисто мясную диету, в результате которой он вскорости и загибался.
Все верно. Белку бьём в глаз, шкурку даме на воротник, а мясо на сковороду и под водочку... А потом все дамы и красивые, и твои...
Вспоминаю советские времена и ненавязчивую пропаганду здорового питания. Все уже умели читать между строк. Если вдруг начинался шквал сообщений о вреде шоколада и кофе, это значило всего лишь, что цены на какао-бобы и прочую заморскую снедь поднялись, и Госплан урезал фонды на их закупку. Ну и нужно было пояснить народу, что это вредное занятие - питие кофеёв и пожирание конфеток. Помнится, и про мясо расписывали в том же духе, а всё закончилось рыбными днями в столовках. Поэтому, не стоит верить всем этим придуркам. Ешьте мясо на здоровье пока можете. Когда с годами, не дай Бог, начнёте болеть, тогда и сядете на диету. А пока молоды, крепки и зубы ваши целы - зачем думать про жиры, белки и калории. Они ещё сами собой в организме устаканиваются.
Женя! Ты же клялся, что завязал. Или, как увидишь "белку", сразу в глаз - Бац! Страшный ты, однако. Чингиз Хан - твоя тема, интересуешься тюрскими казаками, даже вывел целую теорию их происхождения и развития, гордился личной желтизной, совсем даже недавно, помнится. Да-а просто Но Руди и молоко по-моему, не совместимы - сразу что-то свернется и выпадет в осадок.
