Нє ну сморя шо ви хочете . Підтягуватися 15 , чи віджиматися 100 раз мона і так , а от виконувати нормативи важкої атлетики чи пауерліфтинга , а тим більше вигравати змагання , начисту не вийде .
Чого так категорично , маєте негативний досвід ? Любий мс по важкій атлетиці чи пауерліфтингу це хімія , кожна медаль на олімпійських іграх теж , більш менш нормальний на вид качок теж , і всі живуть і нічо . Сталоне 69 , Шварцу 68 , Власову 80 - живі і виглядають краще за своїх однолітків . Агітуйте краще щоб опіати чи крокодил не приймали .
А ви рахуэте що це правильно, а скільки операцій у них, будьте натуралами і все складеться, з повагою!
Ніфіга не складеться якшо є бажання перемагати , якшо просто ходити розминатися в зал то складеться . Деякі люди навіть 100кг пожати лежачи не можуть від природи , а медицина їм дає шанс , і тут кожен робить вибір для себе . Я нічого не рахую , а знаю як воно є в спорті і просто в залі . Добиваються результата тільки ті хто щось приймає . В збірних командах взагалі тебе ніхто не питає хочеш чи ні , ти просто зобов"язаний приймати і перемагати на змаганнях і приносити нагороди країні і своєму тренеру . Якщо ні то йдеш нафіг з команди і твоє місце займають інші . Хочете сказати шо натурал 56кг може штовхнути 171кг ? Треба бути просто чесним , а чесні тільки ті хто не добився нічого у великому спорті і їм нічого втрачати . Он у мене є товариш вчився у пед універі і паралельно займався важкою атлетикою . Розраховувати йому особливо не було на що він почав у 17 , як приїхав у область вчитися ( вже пізно ) і за 5 років навчання виконав кмс . Розповідав як вони всі дружно хімічили і хлопці і дівчата , особливо ті хто входили у збірну України . Йому боятия нічого він зара просто учитель фізкультури , і нагород у нього ніц немає ( олімпійські , чемпіонати світу -європи ) то він і розповідає правду . Те саме можу сказати про себе і за своїх друзів , хто хімічив то той і був здоровий і сильний , решта так ходили катали залізо із вугла у вугол , так і кидали бо результату ніц нема . Скажу ше за операції . В кого у віці 70-80 років немає операцій і все добре із здоров"ям ? Я он кожен день літом бачу жінок віком 40-45 із варикозом на ногах , а до штанги вони навіть не підходили , чи людей із цирозом чи гіпертонією , і всі вони були спортсменаи тіко на уроках фізкультури у школі .
Ми про все . Шо ви маєте проти людей які в спорті "так для себе" хочуть добитися більше ніж інші , га ? Особливо якшо їм по 18-20 ? Напишу за себе . Займався начисту качкізмами ше в школі десь з 9 класу і до 11 , зріст 180 , вага була до 70кг . Потім за 1,5 року з препаратами набрав за 100кг . Після того як зрозумів шо качкізми мені не зовсім цікаві , пішов на бокс , скинув до 82-85кг і так і тримається і досі . Без препаратів я б набирав із 70 до 85 ну років би з 10 , а за 100кг не набравби ніколи як би не старався , або просто покинув би те дурне заняття як і більшість людей . Зара вже застарий то просто займаюся фізкультурою , і геть не критикую молодих людей які теж хімічать і мають гарні результати , бо без цього ніяк . Не люблю тільки тих хто приймає і вішає лапшу дрищуватим товаришам шо його пре від креатина і всаа . Спитаєте нашо воно мені було ? Так легше було з дівками , та й жити легше коли ти більший і сильніший за інших , в гуртожитку майже не бився не було бажаючих і на вулиці гопота не чіплялася .
Вчора шарився по спотр сайтах і побачив який класний зал відкрили в Кіровограді , аж жалко шо поїхав із Кіровограда , зал майже 900кв.м.
Главное в любом возрасте не переставайте заниматься, сколько б не шутили по этому поводу, но спорт это жизнь Просто вот для себя открыл недавно новый вид тренировки, назыаается " в кайф, для себя" Это когда ты не тренируешься до безсознательного состояния, а делаешь имено то, что в кайф и нравится И получается, что уходишь с тренировки морально отдохнувшим, при этом поддержав свою форму
Фото с одного из рынков Эфиопии. Ну красавцы просто, подтверждает тезис что главное желание.Интересно насколько доступны сии творения для эфиопов.
То Африка там тепло . Ось змагання по олімпійському виду спорта , умови супер аскетичні , замість магнезії пісок , навіть цілого листа фенери на помост не знайшли , тре ходити із штангою , і таких відео повно . А оце моє любиме відео з африканських тренувань Тут собі тренуєшся , там вже ї їсти тобі готують ( протеїн у пласмасовому відрі колотять ) - сервіс .
Здравствуйте! Чо можете сказать про креатин имено с того сайта? и сам креатин.. http://profiprot.com.ua/p11117205-kreatin-creatine-500g.html С уважением!
З креатина нічого особливого не набереш , так трохи водою зальє і через місяць все назад повернеться . Взагалі спортхарч без стероідів то гроші на вітер .
