Продолжал тренировки с болящем локтем - стал сильнее болеть. Пришлось диклофенаком мазать. Сейчас уже норм, но что-то хрустит под нагрузкой. Придется таки рентген идти делать или что там Пью витамины доппельгерц глюкозамин+хондроитин, результата пока нет.
При тренировках можно пользоваться либо бинтами, либо налокотниками. Они будут держать связки в тепле. И прорабатывать небольшими весами, все восстановится.
Ну блин, никогда не чего не колол, и не представляю как это делать, честно говоря колоть без наглядного пособия ссыкотно, Это типо как деактивировать ВОП без знания мат части!.
В гугле вопрос задай, на качковых форумах, ссылок мильон! С картинками, описаниями... Райберт форум несколько другой направленности. Главное - не бойся! Это не так больно, как страшно!
Колов ретаболіл і феноболіл . Колов сам , у верхню половину сідничного м"яза . Звичайно що поверхню потрібно протерти спиртом і ватку з спиртом покласти на місце уколу . Не коли в руки чи ноги , як зараз можна побачити у різних відео . Будеш пропіонат колоти ? Після курсу відпишись - цікаво що з нього набереш і яка буде якість м"язів .
Наверно тоже пропионатом проколюсь..."тряхну стариной". Так как уже несколько лет не принимал стероидов, то и слабенький пропионат должен дать результат.
Не соглашусь. Вы сравниваете совсем разные вещи. Любые гормональные препараты вызывают как минимум дисбаланс в гормональной системе, а там ничего бесследно не проходит. Я никогда не понимал зачем это нужно, если человек занимается на любительском уровне, для себя.
Я ничего плохого в этом не вижу - это работа на результат, но это риск. Если вы профи-спортсмен, то без вариантов, а так не вижу в этом смысла.
Для себя - физкультура по утрам ,для здоровья , турник и брусья, не более . В качалке 2-5 лет , до генетического предела пойдет ,дальше нет , своя гормоналка в жизнь не наростит столько мяса ,сколько неспособна будет прокормить . А ведь захочется обьем руки более 43 см. и пожать более 130кг. Так вот : на сухую стремление перепрыгнуть гормонопредел еще более опасно чем химка. И к хрену иллюзии .
Може хто ще й досі не знає що дека це порошок , і після прийому стаєш мутантом деканоїдом , послухайте експерта . Київські камради навіть можуть сходити на консультацію в гідропарк до цього гуру залізного спорту . Особисто в мене не має слів .
прием любой химии, аукается однозначно рано или поздно. По молодости честно говоря сам пару раз немножко грешил попытками химикатов, но примеры и советы более старших на тот момент товарищей уберегли от дури.Позже наблюдал и ныне наблюдаю по окружающим , во что эта ,,химия,, порой очень не дешевые курсы (до нескольких тысяч уе) выходит. Проблемы с лишним весом, печенкой,потенцией и тд. Если заниматься для себя , то как говорится на ,,сухую,, более полезно и результат стабильнее.Прикольно смотреть в зале на химикатов раздувающихся за год-другой до циклопических размеров, не особенно прибавляющих в реальных весах, и превращающихся в куски биомассы, страдающие отдышкой и специфическим запахом.В нашей жизни и так хватает разного химдерьма, поэтому лишнего надо избегать по возможности. Пожать 170-180, подтянуться30-50,пробежать десяточку в спокойном темпе в рабочем режиме , можно поверьте и без лишней химии,проверено)))))
Відео не про шкоду чи користь різноманітних препаратів , а про те що деякі "експерти" навіть не знають про що говорять .
Проблемы у людей не от "химии", а от отсутствия мозгов. Жим 180кг и пробежки в 10 км - взаимоисключающие параметры.
Качаться без химии конечно можно, но до уровня "химиков", разумеется, никогда не дорасти. Обратите внимание, в залах по 90% людей годами "ходящих в качалку", вообще никогда не догадаешься, что они чем то вообще занимаются - либо дрищи, либо жирные. Никакого прогресса, ничего вообще. Таким даже "химка" не помогает, как правильно сказали выше - лишний вес, отдышка, декадик и прочее... Дураки потому что.
Организм очень трудно обмануть, и отправить в зал, ибо он предпочитает сидеть на диване и кушать вкусное. ))) Пресс может накачать любой идиот, который на диете посидит низкоуглеводной. Пресс можно даже не качать при этом, он сам появится, тк жировая прослойка уйдет. Будет такой дрищ с тонкими ручками, ножками, но с прессом)))
