Надо совместить как бросить курить с темой как бросить пить ! Вот тогда ходить на перекур можно и сто грамм потянуть ! (наркоту не предлагать) С ув
Это Вы видать очень курить хотели)))) Я когда то куртку пропалил, потом вторую, потом третью, потом ... А , штаны еще, шорты... Капец я опасный))))
В добавок еще из своего опыта. Зависимость на 90% психологическая чем физическая. С психологической боремся четкой установкой то есть Вы должны в первую очередь сильно захотеть бросить курить, а с физической все что связано с курением у меня например было кофе с сигаретой, пришлось на время отказаться от кофе. Установите на телефон программу которая считает Ваши дни без курения, сэкономленные деньги и изменения в организме которые происходят в лучшую сторону. Еще хочу порекомендовать первые две недели беречься от простуды (гриппа), а то иммунитет ослабляется, так как организм перестает получать яд и иммунитет на время переходит в режим стенд бай. Я в первую неделю серьезно переболел гриппом.
Вот и пей с вами такими.... Мне так тоже один на пьянке спортивные штаны прожог дорогие... Жестикулировал , а сигарету между указательным и средним пальцами держал , в левой руке причём , как раз с того боку я пиво пил...
У меня когда то куртка была, ветровка адидас, из новой коллекциии, короче я очень был ей рад. Так вот несли мы одного бухого домой, с другом. Тот закурить захотел. Так он мне столько иероглифов прописал, насквозь... Урод!
