Исследователи Национального Института рака США проанализировали интенсивность курения 290 тысяч взрослых американцев от 59 до 82 лет в течение их жизни. Полторы тысячи обследованных сообщили, что выкуривают от одной до десяти сигарет в день, и 159 человек — регулярно выкуривают менее одной сигареты в день в течение своей жизни. Результаты исследований показали, что риск ранней смерти среди людей, которые регулярно выкуривают менее одной сигареты в день в течение жизни, на 64 процента выше аналогичного показателя у никогда не куривших. Для тех, кто выкуривает от одной до десяти сигарет в день, риск повышается на 87 процентов. ©
Я тоже поленился процент пересчитывать. Считаю эту статистику ересью, большая часть попавших в нее людей кучкуется в крупных городах и мегаполисах, а там черт ноги поломает от чего тот рак и стенокардия. В сша за последнее время были проиграны несколько значимых судов по поводу вреда курения. Из-за отсутствия клинических исследований. А это кстати не шутки, там парня который проповедовал лечение от простуды витамином С в гипердозах, растащили еще когда я родился, а у нас вполне можно нарваться на такую рекомендацию до сих пор. Можно конечно объяснить это табачным лобби, но по личным ощущениям сидячий образ жизни убьет с большей эффективностью чем курение+физическая активность. На любителя депрессии можно разбавить компот ГМО+загрязненный воздух, 5G и пр. ноу-фишки.
Я когда бросил, один из внутренних аргументов было осознание того, каким диким пидрсм от власти я плачу деньги, свои кровью и потом добытые, в виде акцизов. Иплище кили азирова действовало круче чем бабка пошептала.
Попробовал "пар". Брат дал попробовать шайтан-трубку на мероприятии. Крепкий, как показалось, но ароматный. Аж закашлялся, вроде первой сигареты), хотя затянул совсем немного. Имхо, замена одного на другое. С неизвестными последствиями.
"Тяжело в лечении, легко в гробу" с. исследователи Национального Института рака США тоже з/п должны получать. К слову, именно в США при этом табачная продукция не подлежит гос. маркировке о вреде табака;-) ВЫиграли суды) Американский и немецкий "верблюды"., которые продаются здесь
Привет. Бросил и сдулся Боишься трудностей чы шо? Я вот бросил, начал, и снова буду бросать, (возможно), не решил ещё, Кремень короче, если нет трудностей то сам создаю и борюсь! А вот так вот любой может, бросить и всё, надо ж воспитывать характер.
Приветствую борцов за свободу....!!...)).. При употреблении спиртного курить не тянет.?? ----- Тоже не курил около пяти лет.. и не пил.. но как-то встретились с друзьями.. давно не виделись, лет шесть.. выпили.. курить не тянуло, но когда пошла вторая литра на рыло, то захотелось попробовать.. чего уж там, не пил - выпил.. а закурить.!?...)).. попробовал.. от прошлого февраля, год уже борюсь.. по две-три недели три раза уже бросал.. от дня до четырех уже и не считаю...)).. сегодня опять закурил, от 7 марта не курил.. не, не пил...)).. ------ С Уважением.!!
Я просто не бував перші років 4—5, тай зараз дуже не вживаю. До сп'яніння не напиваюся, можу випити 0,5—1,0 нормального пива з горішком чи рибкою після вечері в п'ятницю чи посмакувати коньяка 100 - 150 мл за вечір. Коли приходять думки про покурить, То у вечері йду на стадіон і після першого кілометра пробіжки, думки про цигарки і бухлішко зникають. Раджу спробувати якісь таблетки від курива, з попередньою консультацією у лікаря. Я так кидав.
Тоже раз попробовал, одну тягу, друг угостил.. и подкрутил крепость.. оооо.. шары из орбит.. после того пара сигарета, шестерка, показалась мне почти кислородной маской...))..
Та я теж не часто випиваю.. Раз у квартал або у два квартали.. За рік можу порахувати на пальцях однієї руки.. Але на жаль так, як Ви не вмію...)).. По 100 - 150...)).. За день чи за ніч іде трохи більше...)).. Пробував табекс - нічого не допомогло, віддав другові.. Реально допомагають заспокійливі.. Ви особисто, що приймали.??
Збиваєте кількість сигарет в день до 5-7. І тупо секаєте день в який можна зіскочити, організм підкаже, інакше важко , ну в мене завжди так було. Скакав і з табексом, більш менш діє, а нікоретте жвачки фігня якась. Проблема в тому що через час закурюю з нервів., і все по новій. Не по п'яні бо майже не п'ю. А чисто звичка знімати стрес сигаретою, чи щось обдумувати.
Теж саме...)).. Ще пробував останню сигарету не курити на ніч, а зранку чим пізніше закурити першу.. Буває настроїшся, але не получається, сьогодні, завтра, післязавтра.. лишаю кожний день.. да, приходи той день, коли встаєш рано і розумієш.. Все.!! Не буду курити.!! Радість.!! Хоча сьогодні закурив аж приємно стало...)).. Коли приймав заспокійливі.. до тижня.. стаєш спокойний, як удав.. в ці моменти замічав, що фізичної залежності немає, бо лишати набагато лекше, залишається просто привичка, як то шо чогось не хватає, але немає тої тяги - хочу курити, ні.. заспокійливі мабуть треба трохи більше, як тиждень, приймати.
Капец вам всем, нашли время бросатьhttps://reibert.info/threads/koronavirus-v-ukraine.1185105/page-18#post-13095441
Лікар прописував заспокійливе - «афабазол», але він не пройшов подовження ліцензії і його ніде не купиш
