Неповерите. Сплю на болконе 1 комнатной хрущевки на спальнике как на копе. Пятый, последний, этаж вилы пекло. Кто как спасается?
Есть уплотненный вариант с вентилятором. Замороженные полторашки с водой перед пропеллером типа конденционер.
Пить надо квас из холодильника. Его можно много, а с пивом сложнее - на днях выпил 8 бутылок "Велкопоповецкого Козла" за сутки, не сказать что бы мне стало очень уж прохладно. А вообще особо никак не спасешся - ни пивом, ни квасом, ни сквозняками.
Никак! привык к жаре! у нас в Крыму летом всегда жарко. Можно конешно включать кондишку на ночь (слышал что в Москве очередь на 2 месяца вперед расписана по установке кондишек...), можно выпить - чтобы спалось хорошо))) А можно и так спать... Накрываться простынкой или очень тонким одеялом... Пиво холодное не поможет - от него еще больше в пот бросать станет!
На полу сплю, открывая форточки с двух сторон квартиры. Когда есть сквозняк - неплохо. Пью в основном кефир 1% (чтобы не растолстеть) + фрукты-овощи.