Вітаю ,Вам тут нарадять, Спойлер: Тыць http://neurodoc.ru/lekarstva/adaptol-analogi.html Три рази в день по одній. Адаптол розрекламований іноземний , Мебікар вітчизняний і подешевше, наче +- однакові по дії, але хз, не пробував.Дивіться по фінансам, а краще запитайте невропатолога.
Тренажерный зал,прогулка в лес, желательно в хорошей компании. Если есть хобби-плюс к этому поперебирать предметы коллекционирования . Проверено,помогает
Ну если он тут спросил , то вряд ли лёгкая форма которая пройдёт после похода в лес или к куме, хотя хз конечно, тут ещё и не такое от скуки спрашивали.
Это не физическая болезнь, это недуг на уровне сознания. Рано или поздно с ним сталкивается каждый. Терапия в виде хобби, прогулок по лесу и пр. - не поможет. Решение вопроса всего два. Если вы атеист обратитесь к хорошему психологу/психотерапевту. Если верующий то к хорошему священнику.
Физкультура, рыбалка . Почитайте Зощенко , О.Генри , Джека Лондона ... Спойлер: Пусте Це все пусте Це все до сраки, до бiла хата край села Цвiтуть в городI красни макi Тай краснI маки теж до сраки Лиш ти i я ...! Тай ти до сраки ! Лиш я i молодiсть моя
Почитайте Ремарка. А краще послухайте предвиборчi обiцянки Йулi - побачите яке класне життя вас очiкуэ.
Рубайте дрова. Найкраще загрузіть себе фізичною працею,чим важче буде ,тим потім краще. Змініть стиль життя,поставте якусь мету,навіть маленьке досягнення приносить задоволення!Старайтесь в кінці неділі відвідувати лазню (парілку). Алкоголь,травка,пігулки,це шлях в нікуди.
Був такий період у житті- допомогли гантелі + страйкбол = нові знайомства, нові місця, прогулянки на свіжому повітрі. У "качків" є чудове прислів"я - Зламали душу-ремонтуй тіло. Просто старайтесь не залишатися на самоті.
Вам би оце аби поржати.Ще сходіть в теми Помнім і скорбім і там поупражняйте своє почуття гумору. Може в людини реально проблеми,раз тут питає.
Найперше, якщо виникла така проблема, обовязково потрібно звернутися до кваліфікованого лікаря психотерапевта, і пройти комплексний лікувальний курс ОБОВЯЗКОВО!! А також не нехтувати усіма порадами що виклали камради зверху. І чим раніше звернетесь до лікаря, тим краще!
