Здоров будь, бульба !!! Обещал же приехать... ну и!!!??? На недельку подЪезжай - крупы и сала с собой , можешь не брать...
Посылаю тебе материал про препараты для суставов Посылаю инструкции по препаратам Хондрозамин и Румалайя (прикреплено). Огромная просьба СТРОГО СОБЛЮДАТЬ условия в инструкции. Из личного опыта и со слов тех, кто уже принимает эти препараты, сначала (через 2-4 дня)наступает обострение (начинат болеть , иногда отекает травмированное место) - такой эффект , я считаю, дает Румалайя - вызывает приток крови. Поэтому, если предстоят интенсивные нагрузки на суставы, то курс лечения следует начинать потом. Рецептов приготовления Хаша много, поэтому выбирать следует по вкусу!