Ні по календарю вираховую. Телефон у мене старенький програм для відраховування часу не встановиш. Просто памятаю, що останню цигарку викурив 8 лютого. А кожного 9 числа місяця додаю ще місяць в некурящий стаж.
Герич - курять також, ше бувають такі, що й по венах запускають. Вмремо всі, тільки кожен в свій час, та з різним станом здоровья.
Добрый день ! Мы так не договаривались тема как бросить курить а не как курить героин , мучались создавая альтернативу сигаретам , только начали создавать производство а тут конкурент с герой и усё потеря клиентской базы , полное разорение !!! И шо теперь рабить? Теперь снова идти на перекур (и сто грамм) что бы появились новые бизнес идеи ! С ув Сергей
Оно когда табак бросаешь, нечто подобное можно праздновать. И чуть больше шансов жизнь наладить. Считаю хороший бонус. Нечастый.
Ну так,бо коли кидаєш курити,ще сильніше починаєш себе поважати,я й так себе люблю,а коли недавно місяць не курив,то взагалі став себе обожнювати.
Та нє,я цього разу разу якось нормально кидав ,купив болгарські таблетки від куріння,потім заспокійливі,ввечері чайок з мяти,рибалка,але після чотирьох тижнів так почало рубати,що не витримав .
Название - в студию. У меня первый месяц каторжный. Да и второй не живу. На третий просветления. Частично. Такое счастье, тяжелое.
Я себе позиціную, як нікотинового наркомана в завьязці, бо ще сниться інколи, що курю. Хоча коли курив, то ніколи такого не було.
Табекс, їх по телевізору рекламують,раніше пробував пластирі нікорет,на вісім місяців кинув,почав зранку бігати,але від першого до останнього дня тягнуло курити,постійно злий був ,але терпів.
Як присниться, то в холоднрму поту прокидався. Кидав часто, по два рази на рік. Максимальний термін, що не курив був місяць. І цей термін переступити не виходило понад 10 років. Зараз юоюся, що якщо закурю то вже ніколи не кину.
Можна на гроші поспорити,але зі мною ніхто не хоче ,бо в мене дуже сила волі,виграю по любомуі на виграні гроші куплю смачних папірос,було вже таке
Мне помог Табекс, кинул курить без проблем, не курил два года, потом начал, спасибо друзьям, " да на закури одну, ничего от одной не станет", вот так понеслась по новой, надо бросать по новой
...а мне помог бросить курить я сам. Запарило каждое утро просыпаться с табачным амбрэ изо рта и мыслями что нужно бросить курить. Взял в один из дней и не купил сигарет. Вот уже два года утром нет от меня табачного амбрэ, не нужно париться мыслями что нужно бросить курить и покупать сигареты. Как то все......и никаких типа ломок. Ну да, как все потом по ночам втихаря от жены курил....во сне и просыпался с разочарованием и радовался от того что это сон.
самовнушение, - лучший способ!! у меня получилось без всяких таблеток и препаратов!! Вот уже год, как не тянет.. (хотя стаж курения у меня с 1996г.) Мои рекомендации: посмотрите "в сети", в картинках, что делается с нашими легкими на протяжении длительного курения, я думаю это самая лучшая мотивация бросить курить.. теперь бы бросить бухать, и цены бы не было (со слов жены)
Когда сам бросал,начал просто урезать количество выкуренных в день,так месяца за три дошёл до двух-трёх сигарет за день.Потом бросил полностью.Не курил ровно один год...и снова .А насчёт некоторые говорят не тянет-не верю и снились и ламало,постояннобыл,а щас нормально, если сильно подорожают сигареты,то может и опять начну силу воли тренировать...
не хочу перечитывать все посты. я бросил курить прочитав книгу. Аллен Карр Легкий способ бросить курить.три года не курил,потом с дури опять закурил.книгу можно найти в инете или купить в книжном магазине. УДАЧИ.
Читав.І слухав в аудіоформаті.в принципі пише правильно,хоче донести,що сигарети не є щось необхідне для організму,і що треба не КИДАТИ,а просто не КУРИТИ і не робити з цього трагедії.Почитав ,покурив і пішов далі...
