Разве водка плюс таблетка витамина С становится вреднее чем водка плюс апельсинка? Консервы тоже вредны для постоянного применения, но ведь не будешь на двадцатиминутном привале борщ варить
У нас норма была - 100 грамм водки вечером после дневного перехода плюс таблетка аскорбинки, которая 500мг витамина С содержит. И закусь отменная и польза вроде как есть. Хотя после комментария NOmAD насчет пользы аскорбинки я не уверен
1990г Рени(Одс.обл) - Лиепая (Латвия), 2100км, 23 часа, а.м. Камаз, груз пряжа(1,2т), дороги неубитые, таможен не было, был путный кооператор с грузом на Ригу, пришлось мотанутся, чтоб по одной путёвке 2 ходку замутить, 2х л. термос чифы ушёл, в дальнейшем так не ездил.
Такое может быть, но в большом спорте. Тур де Франс, Джиро де Италия - это не наш формат. Кроме того, за этим следят командные врачи. Велотуризм этим не страдает. У новичков натирается там все - будь здоров! С непривычки. Но все проходит без последствий. Другое дело - колени. Если сравнивать по важности эти две проблемы, то колени на первом месте, а импотенция на сто первом. А где-то между этим стоят витамины с коньяком... Печень - тоже орган! Вот примерно так все происходит:
А это обещанный документ. Других не нашел, валяются где-то... В этом году с 3-5 августа на 14 дней планируется заезд по Карелии. Есть желающие?
106 км пехом с рюкзаками и палатками и прочей мивиной и еще с осмотром ДОТ-ов на пересеченной местности с детьми. За 4 дня.. На 4 день уже было все равно куда идти.. Хоть на Берлин. 2285 км за 36 часов по Украине на Ауди А6 . Но это чистого времени. Всего 94 часа это у нас заняло.. А так приходилось пешком 19 км в тапочках от Погребища под Винницей до села топать еще при совке.. Это просто ...
А я хожу вдоль побережий - морских или больших озер. По пляжу или тронинке/полевой дороге вдоль него. За годы походов постепенно подобрал снаряжение минимального веса и объема. Без воды килограммов 10-13 получается (давно не замерял). Рюкзаку лет 20, куча карманов, пенка на спине. Палатка однослойная с сеткой. Легкая и маленькая, других достоинств нет. Но от комаров спасает. Спальник маленький и легкий для лета. Пенка тонкая с отражательной пленкой с одной стороны. Газовая горелка маленькая с газ. баллоном (на пляжах давно нет топлива). Котелок с крышкой. Фотоаппарат эл. мыльница, бинокль компактный, мобильник. Подзарядки к фото и моб. Пленка отражающая, накидка от дождя (беру, но не нужна обычно - ругаю себя!) Пластиковые миска, кружка и плоское "блюдо", деревянная ложка. Ножик, зажигалка (пьезозажигалка на горелке не зажигает, сволочь!). От загара, от комаров, зуб паста мелкий тюбик, гель после бритья в мелком флаконе (он же единственное лекарство для царапин и пр. травм), пластик бритва однораз, обмылок, зуб щетка. Валидол, цитрамон. Бейсболка на голову, под нее бандана расправленная- закрывает шею. Шорты утром и вечером (с кремом от загара по жаре), днем легкие х/б брюки. Рубашка поло, х/б рубашка с длин. рукавами в пекло, пара футболок, легкая флис-куртка (она же подушка), несколько пар носков. Плавки и трусы не беру, хожу по малообитаемым местам. Сандалии легчайшие полиуретановые(?) - единственная обувь. В пекло с носками от обгорания. На море две полуторалитровки пластиковые с водой + поллитра резервная, если на суточном переходе есть вода. Если с водой неизвестность - то плюс столько же в пластик большой бутыли. Еда - две мелкие палки самой приличной копченой колбасы, сухие картошка, вермишель, супы. Полбуханки хлеба. На фото июнь 2010 года - утро сбор вещей, остановка искупаться. Прошел 90 км в 15-20 стартовал от ст. Петрово, вдоль Ак-Монайских позиций, три ночевки на Арабатской Стрелке, утром в 10-20 четвертого дня на окраине Стрелкового подобрала попутка до ж/д станциии. В итоге менее 3 суток.
ЭХ! Такая харошая тема заглохла... Пожалуй UPну. Нормальный фонарик, считаю что должен быть в каждом походном рюкзаке, пользую долгое время - в щенячем восторге, не прожектор перестройки но в своём классе очень даже ОК! http://rozetka.com.ua/camping_sb_1058_4820119180556/p85735/ Рекомендую!
Да чё ж заглохла. Чуть позже фоты выложу и сопроводиловку. А по пешему ходу - 25-30 км на пешей охоте легко за день(с обедами и байками). Машина (один раз было но ну его на йух) за 9 часов от Закарпатья до Евпатории (во времена строительства и модернизации трассы Киев-Одесса, кто тогда помнит , знает о чём речь). Ну а при целенаправленной вылазке по горам стараемся максимально подъехать на колёсах, ну а потом уже пёхом-пёхом.
велом самое больше - чуть больше 200км за день (на мтв с группой матрасников) - Киев-Иванков-Горностайполь и назад... ну и пару раз на Говерлу лазили с велами ога придурки! самый длинный маршрут на своих двоих колесах - 1000км с мелочью.. на компе - тыща км. Барадеро - Куба.