Не могу набрать вес!

Если нервный и много стрессов- это и есть проблема, все сгорает. Мне пришлось успокоить нервы и стал набирать вес, даже не много кушая. До этого жрал как не в себя, а толку не было.

 

Знаю наоборот.Большинство реактивных боевых летчиков на второй половине карьеры набирают вес,сказывается постоянное напряжение всего что можно.На грани возможностей организма.

 

Апсолютно согласен !) С УВ

 

Есть и такое, когда стресс и депресняк люди бывают кушают много. А мне например ничего в горло не лезет в такие моменты.

 

С возрастом желудок становится больше ,и вес начинает рости . С УВ

 

Нагадало..

 

Так то оно так,но лучше держать правильный вес,оно и эстетически приятно и организму меньше нагрузки.

 

Я надеюсь сало там,внутри?

 

Бросьте курить,я не мог вес нормальный набрать пока курил.

 

Та какое мне дело до того желудка,знаю одно,набиваешь его,толстеешь и наоборот.

 

Пасиб Виталя,да надо....

 

Да,рост 1,78. А вес 58..

 

А жру как дракон

 

Это сколько? С УВ

 

Меняйте режим питания. У меня режим такой. Утром кофе с бутером, днем не успеваю пообедать по этому кофе, кофе, кофе. А вот вечером нажрался от пуза и спать. Вот и появляются лишние кг.
Если режим на работе такой, что успеваю плотно обедать, то вес начинает падать.
Есть конечно от природы люди, которых сколько не корми дрыщь дрыщем.

 

Попробуйте спортивное питание, а точнее гейнер. Вам больше углеводов нужно. А вообще могут быть проблемы с ЖКТ , которые нужно устранить.

 

Ага,глистов выгнать например.
Если все прочее в норме,не нужно себя ничем насиловать.С удовольствием бы 15-20 скинул,но тогда только этим пришлось бы заниматься.А смысл?шото модное вместо галстука?

 

Жареной?

 

Глисты например.

 

Лет 20 назад была подобная проблема - 1.85 рост и 55 вес . Анализы ничего не показали . Кстати , надо проверить щитовидку обязательно - часто-густо бывает из за неё .
Так вот посоветовали пропить холагогум - это растительный препарат из корня куркумы увеличивает отток желчи и стимулирует ЖКТ ... Через месяц начал набирать вес ... И сейчас практически во все блюда добавляю куркуму .
Правда сейчас как раз наоборот - 105кг плюс/минус

.

 

Килограмм 20 где-то гуляет.

 

.... ... смешно...Выходит вся молодёжь с " пивным брюхом" оказывается страдает ожирением из за возраста....

 

Из-за большого желудка , может раньше может позже но это факт . С УВ

 

Не зависит лишний вес от возраста. Сказки все это.

 

Штангу не надо!Есть способ,на себе испытал,тоже весил 118 кг,за три недели минус 5 кг,полет нормальный,все просто,не едим сладкое,хлеб и мучное,ходим минимум 39 минут.Пьем два литра чистой воды,после прима пищи чай кофе через 30 минут,может быть такое что объемы начинают уходить раньше чем вес,потом постепенно и вес рухнет,вес уходит ступеньками,может стоять долго,потом все равно падает.Ну вт как-то так.Было бы желание,раньше тоже думал,что это невозможно,оказывается МОЖНО.