Человеку 11 лет. Занимается в тренажерном зале. Выкладывает свои достижения в Ютубе. Не в службу, а в дружбу, поддержите лайками. Для вас это мелочь, а для человека серьезная мотивация. https://www.youtube.com/channel/UCvdy--aMs6zK8_a_m3kOGKA/videos
+Молодчина парнишка,главное не перегружать себя в таком возрасте, из личного опыта,дай бог здоровья!!С уважением,D.Zappo
А вы в курсе что согласно трудовому законодательству детям до 14 лет нельзя поднимать груз больше 5 кг. Если в трудововом законодательстве нельзя поднимать,значит нигде поднимать нельзя! А вам только 11 лет. А вы ему блин от штанги на пояс.
Вы мордуєте дитя! Вы его замотивировали лайками на Ютубе,посмотрите на его глаза ,там нет никакой радости от таких занятий. Он заглядывает в объектив с каким то ожиданием. А никому это не надо,вот вы о запостили здесь тему,потому никому такая глупость не интересна. Вы у врача были? Вам врач дал разрешение на занятия таким видом спорта?
Давайте підійдем до ситуації з іншої сторони. Юнаку 11 років, ще пару років і знаєте що почнеться? Самий хреновий підлітковий вік коли великий вплив мають "друзі"полупокери які виглядають як дівчатка, інтернет , погані звички самі знаєте які, не правильні авторитети типу Моргенштерна і інших заднєприводних дегенератів які нічому доброму не навчать, і багато , дуже дохрена іншого негативу. Дивлячись на свій підлітковий вік, я з великою вдячністю згадую свого тренера, який займався нашим вихованням, і п@зд@в коли хтось з нас палився з сигаретою. І якраз таки не родичі нами займались, нажаль, а чужа людина якій я безмежно вдячний за все. Шкода що потім я всі погані звички надолужив, по причині що тренер подався на заробітки в пошуку кращого життя, а ми залишились на розтерзання усіх тих "благ" цивилізації в самий пік підліткового віку. Більше того, я впевнений що з того хлопця виросте правильний мужик , в якого будуть правильні життєві принципи і правильні кумири. Подивіться там на відео в батька(чи тренера) кофта Ігоря Войтенка Road to the dream, це вже багато чого говорить, хто цікавився життям Ігоря той знає що він завдяки спорту вибився в люди. Одне з чим погоджусь це обов`язковий контроль лікаря і покищо лайтові зайняття , "бомбіть" ще рано, та й чи треба взагалі ... Але спорт з самого дитинства це правильна база на все життя. Роль батька якраз таки дати правильну базу, а далі вже як життя складеться.
Скажу ще пару слів за Ютуб. Особисто я б заплатив грубі гроші за фотографію тих років коли ми тренувалися і були дуже круті )) Але нажіль ніяких фото не збереглося, їх просто не було і це дуже прикро. А якби я побачив відео як ми билися в спаренгу ... короче це дорогого коштує. Тому вважаю що свій Ютуб канал для цього пацана це мега правильний крок. Ви кажете що це нікому не треба... Треба , в першу чергу самому собі, щоб потім будучи дорослим дядьком дивитися свої відео і бачити як ти розвивався і прогресував. А потім показувати відео своїм дітям і внукам як займався їх батя і дід. Це дуже круто і дуже правильно. А підписники, це все херня. Вони будуть, не забувайте що йому лише 11. Якщо захоче розвивати свій канал все в нього получиться. Але канал потрібен в першу чергу для себе.
Так вы не поняли. Я за то ,что бы ребенок занимался спортом и выкладывал результаты в Ютубе. Я высказался против дурноватого качания и поднятия железяк в таком возрасте. Если у его родителей есть деньги на такой спортзал,то лучше его в нормальную секцию сдеть. Вот самое то для детей ! Плавание! Стоит столько же как спортзал,но никаких последствий не будет. Он не сорвет спину,не будет грыжи,через несколько лет ему не стукнет в голову жрать анаболики. Я почему против накого . У меня племянник в 15 лет такой фигней занялся. в результате в 35 лет, со спиной большие проблемы носит какие жилетки поддерживающие.
Спасибо за информацию. Но, поднятие тяжести на работе - это другое. Так по закону и взрослому нельзя поднимать больше 30 кг. Расти дрышом? Медосмотры проходит раз в год. Но, основной маркер - ребенку нравится. Заниматься в зале было его решение.
С 5 до 7 лет ходил в бассейн. Постоянные кожные проблемы, не зашла хлорная вода. С 7 до 9 лет ходил на бокс, не понравилось. С 9 до 11 ходил на борьбу, не понравилось. Сказал, что хочет ходит в тренажерный зал. Решили попробовать ... Чтобы не было травматизма, работаем с легким весом + отрабатываем правильную технику. Если Вы заметили, практически нет упражнений с нагрузкой на позвоночник. Прибавляем нагрузку только в жиме лежа. Там с адекватным тренером сложно травмироваться.
