Я не пью,по жаре и под прямыми солнечными лучами стараюсь не ходить.Но если таки увижу-постараюсь не подать виду дабы не вызвать негативной реакции окружающих.Присяду в прохладном месте,попью воды. Так врачи рекомендуют.