1. Сьогодні 25.06.2025 о 2-20 до 3-20 будуть проводитись технічні роботи Вибачте за незручності.

бессноница

Discussion in 'Курилка' started by чика, Jan 22, 2020.

  1. чика

    чика Oberfeldwebel

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    2
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    4
    Messages:
    1,432
    Location:
    Жданов
    Всем здравия! комрады прошу серьёзно отнеситесь к моим словам. уже 10 дней засыпаю проходит час- полтора и просыпаюсь и не могу уснуть. сейчас в состоянии зомби. пил все доступные без рецепта снотворные и травы но эффекта никакого. может кто сталкивался с такой проблемой и решил её, поделитесь опытом буду безмерно благодарен:beer:
     
  2. Интересные лоты

    1. (в наличии 3 шт.)
      Флаг «Герма́нской Демократи́ческой Респу́блики » Flagge Deutsche Demokratische Republik Флаг изгото...
      350 грн.
    2. (в наличии 20 шт.)
      Висувний тактичний брелок-ретрактор з карабіном – ваш надійний помічник у повсякденному житті! Забуд...
      100 грн.
    3. Наручники 2 ключа чехол все на фото
      1900 грн.
    4. (в наличии шт.)
      Ни для кого не секрет, что уровень уличной преступности в нашей стране, к сожалению растет. Защита...
      245 грн.
    5. (в наличии 23 шт.)
      Sniper fabric tape Снайперская тканевая лента Британия Скотч на тканевой основе. Для маскировки, фик...
      300 грн.
  3. zloy gnom

    zloy gnom Stabsgefreiter

    Рейтинг:
    2
    Отзывов:
    4
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    6
    Messages:
    191
    Location:
    Харбин
    По личному опыту, видимо есть какая-то проблема. Ни физический труд ни спиртное не помогут.
    Покопайтесь в себе, решите то что нужно решить, проблема уйдёт.
    Хотя, если б было все так просто.
     
    Otryta, yuriv, Maverick911 and 3 others like this.
  4. snickerss

    snickerss Leutnant

    Messages:
    1,640
    Location:
    Украина
    Хороший секс перед сном!
     
  5. hohol579

    hohol579 Oberstleutnant

    Рейтинг:
    5
    Отзывов:
    202
    Лоты
      на продаже:
    1
      проданные:
    378
    Messages:
    3,013
    Location:
    Украина
    Хороший и до полуночи, сон прийдет сам, главное на работу потом не проспать.
     
    Otryta, sunny15, комотд and 5 others like this.
  6. Dietrich88

    Dietrich88 General-major

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    3
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    3
    Messages:
    5,343
    Location:
    ...
    На всяк випадок перевірте серце.
     
    yuriv, Ph@ntom, gudvin696 and 3 others like this.
  7. Поліщук

    Поліщук General-major

    Рейтинг:
    3
    Отзывов:
    37
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    67
    Та хрен с ней с работой,оно того стоит:D
     
    Otryta, Ph@ntom, Tayfun_U and 5 others like this.
  8. R@Mzes

    R@Mzes Oberstleutnant

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    56
    Лоты
      на продаже:
    2
      проданные:
    131
    Хочете вірте, хочете - ні, але мені в таких випадках допомагає швидко заснути дихальна гімнастика "4-7-8". Тобто, чотири секунди ви робите повільний вдих, потім на сім секунд затримуєте подих, після цього вісім секунд повільно видихаєте . Починаю рахувати, і сам не помічаю, як вирубаюсь.
    Ось більше про цю гімнастику
    https://www.google.com/amp/s/www.ad...ak-nauchitsya-zasypat-za-1-minutu-883360/amp/
     
  9. sputnik71

    sputnik71 Leutnant

    Messages:
    1,124
    Location:
    Львiв
    Також чув від лікарів кардиологів,що бессоння можє бути пов'язанне з сердечними захворюваннями.І це від віку не залєжить.Краще піти до лікаря!!!
     
  10. barabas51

    barabas51 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    2
    Отзывов:
    9
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    15
    Messages:
    810
    Location:
    Сталевий сейф
    Хоча, мені здається можна вирішити пробле немедикамонтозно.
    Не їжте на ніч, гуляйте перед сном години дві, перед сном прохолодний душ, ніякого телевізора, і можливо таблетку мелатоніну.
    І так декілька днів.
    Перевірити серце- дуже слушна порада.
     
    yuriv and чика like this.
  11. Академик

    Академик Oberfeldwebel

    Messages:
    317
    Location:
    Киев
    Не зважаючи на погоду, завжди провітрюйте кімнату, в якій спите.
     
    чика likes this.
  12. Чёрный Швед

    Чёрный Швед Правый Сектор

    Рейтинг:
    2
    Отзывов:
    7
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    10
    Messages:
    3,489
    Location:
    Восточный Фронт
  13. gudvin696

    gudvin696 Leutnant

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    1
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    2
    Messages:
    1,241
    Location:
    Украина
    Эта метода понижения давления . При сердечных заболеваниях довольно действенный метод понизить давку без лекарств ... правда если не нарушена функциональность клапанов и электропроводимость мышц самого сердца .
    Сам такую пользовал ...
    Хотя можно проще : высокий (быстрый) вдох на полные лёгкие - и долгий выдох в течении минимум 12-15 секунд. Просто поначалу непривычно делать долгий выдох - а так - всё тоже самое ;):)
     
    Ph@ntom and чика like this.
  14. Славко Кара

    Славко Кара Leutnant

    Рейтинг:
    0
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    1
    Messages:
    1,241
    Location:
    Ланиакея
    Такая же была проблема. Сходил к терапевту, установили что не хватает магния в организме, попили витаминки, плюс выписали успокаивающее Глицисед. Через месяц дрых как сурок.
     
    Ph@ntom, чика and Tayfun_U like this.
  15. Саня-Одессит

    Саня-Одессит Stabsfeldwebel

    Messages:
    666
    било.справился.рецепт:“заполчаса,до “отбоя“-СЬЕСТЬ ТВОРОГА ИЛИ САЛА.СХЛЕБОМ.(странно?да!организм начинает перерабативать,шо ви внего “впихнули“~все ресурси-напереработку,вторичние “системи“-недополучают єнергию,ви-СПИТЕ!!!),но...начинает появлятся прослойка на животе...херовая.ну,и за 10 минут досна-капли “барбовал“(настойка на травах).проверенно.РАБОТАЕТ!
     
    Otryta, рональд and чика like this.
  16. Боб67

    Боб67 Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Отзывов:
    18
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    28
    Messages:
    1,260
    Location:
    Вол.Вол.
    Мені візит до холодильника допомагає,і в сон кидає ,в любому положені.Але з ранку прокидаюсь сам,буває після 4 ранку,може це від віку,53 на носі.
     
    рональд and Jäger like this.
  17. Romachick

    Romachick General-leutnant

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    2
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    2
    Messages:
    10,305
    Location:
    Sumy.UA.
    Де тут травы? https://www.add.ua/barboval-kapli-25-ml.html
    PE_20200123_114537.png
    Кстати,подчёркнутое вызывает привыкание,так шо вариант так себе.
     
    Ph@ntom, shug and ->Alexander. like this.
  18. ->Alexander.

    ->Alexander. Oberleutnant

    Рейтинг:
    0
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    1
    НЕ советую :):D:D... следующий рецепт: 1-2 таблетки антигистаминного препарата (первого-второго(да?) поколения (если, конкретно, то - "Диазолин" - продаётся без рецепта) - принять, через полчасика - усугубить алкоголем (соточка (+?) крепкаго). Проверенно, лично: вырубает наглушняк. :beer:
    Ни в коем случае - не следуйте этому рецепту... ;):D Возможен сон вечный (о таких случаях - не слышал, ни разу). Если не поможет - повторить с димедролом (и шампанским). Про клофелин - промолчу, предусмотрительно... ;) Это - точно, табу. :cool::smile_8:
    Типа, шутко. Но - нет.:confused: На самом деле - опасно. Но, психическое здоровье - дороже всего...
     
    Last edited: Jan 23, 2020
    чика likes this.
  19. Саня-Одессит

    Саня-Одессит Stabsfeldwebel

    Messages:
    666
    может:“...и вариант-таксебе“,кстати-повашей ссилке-есть анотация,и давление,и сердечко-успокаивается,так,шо почитать анатацию-будет полезно!,но!!!РАБОТАЕТ!!!дешево,доступно,надежно!“...чого ще-треба?!“
     
  20. ->Alexander.

    ->Alexander. Oberleutnant

    Рейтинг:
    0
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    1
    С димедролом - не повторяйте!!! смайлик - потерялся... :( Сорри...
     
  21. master-gans

    master-gans Oberleutnant

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    1
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    3
    Messages:
    4,419
    Location:
    Батагай
    Три капли кипятка на стакан самогона! Помогает большенству.
     
    Ph@ntom, yuriv, Omikron and 2 others like this.
  22. Боб67

    Боб67 Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Отзывов:
    18
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    28
    Messages:
    1,260
    Location:
    Вол.Вол.
    Мене теж від певної ,, дози,,на сон клонить,а інших он на подвиги тягне.Питання до кінця не вивчене!
     
  23. ulitka_010

    ulitka_010 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    3
    Отзывов:
    19
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    43
    Messages:
    636
    Location:
    Львів
    Магній Б6 і Біфрен, допомагало
    Але алкоголь надійніше)
     
    чика and Боб67 like this.
  24. master-gans

    master-gans Oberleutnant

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    1
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    3
    Messages:
    4,419
    Location:
    Батагай
    Это леарство умные люди принимают после шести часов вечера и идут отдыхать в постель!
     
  25. berger2000

    berger2000 Oberleutnant

    Рейтинг:
    2
    Отзывов:
    6
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    10
    Messages:
    3,507
    Location:
    Полтава
    Спиртовая настойка пиона 1 столовую ложку перед сном.
     
    чика likes this.
  26. master-gans

    master-gans Oberleutnant

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    1
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    3
    Messages:
    4,419
    Location:
    Батагай
    И ччто с пионом будет?