Качалка!!

Тема у розділі 'Курилка', створена користувачем Topaz81, 2 лют 2013.

  1. S.O.G.

    S.O.G. Leutnant

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    177
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    288
    Повідомлення:
    1.338
    По теме. Начинать надо с малого.
    Босяцкий эспандер кистевой - не было в магазине подходящих пружин и пришлось помаяться с тем "що маємо".
    Нечастое збочення, но может кому идея пригодится.
    Резинка поддерживает ограничительные планки.
     

    Images:

    20190516_141524.jpg
    20190516_141505.jpg
    20190516_141446.jpg
    Dmitriy1976 та рамзэс подобається це.
  2. Цікаві лоти

    1. (в наявності 2 шт.)
      Ювелирные весы – это небольшой, компактный, высокоточный прибор. Очень важное оборудование в произво...
      130 грн.
    2. (в наявності 7 шт.)
      Весы карманные ювелирные MH-500 предназначены для точного взвешивания ювелирных изделий , лекарствен...
      115 грн.
    3. (в наявності 2 шт.)
      Розумна розетка з таймером це маленький пристрій, здатний принести великі зміни у ваше життя, слугує...
      300 грн.
    4. Купляв для себе декілька штук , продаю як лишній Гроші на банку на ремонт авто підрозділу https://s...
      2000 грн.
    5. (в наявності 10 шт.)
      Детектор прихованих відеокамер та підслуховуючих пристроїв CC-308+ Виявляє цифрові та аналогові сигн...
      370 грн.
  3. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Скільки в мене було тих еспандерів.. Пограюсь трошки і валяється по хаті.
    Результатів особо не відчував.
     
  4. Бек

    Бек General-leutnant

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    135
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    270
    Повідомлення:
    15.389
    Адреса:
    Черкаси, бул. Шевченка 212
    Фіг вам вже віджимаюсь від полу 20 раз :beer: вкопаю завтра турнічог і буду підягуватись бо вдома тіко 2 рази, а от на природі ;)
     
    рамзэс, ДАГОТ та Ohotnik47 подобається це.
  5. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Один :)
     
    Бек та Ohotnik47 подобається це.
  6. Юнгерс

    Юнгерс Obergefreiter

    Повідомлення:
    68
    Адреса:
    Рідна Україна
    Ось таку штангочку зробили!))
     

    Images:

    IMG_20190602_120105.jpg
    Ланкастер та рамзэс подобається це.
  7. Юнгерс

    Юнгерс Obergefreiter

    Повідомлення:
    68
    Адреса:
    Рідна Україна
    Шановні комради! Таке питання, мабуть у кожного є асиметрія! Може хто знає якою вправою вировняти асиметрію грудних мишц! Права грудна мишца трохи більша ніж ліва! Заздалегідь вдячний!
     
  8. Stefler

    Stefler Feldwebel

    Повідомлення:
    194
    Адреса:
    Столиця
    Звичайні вправи на грудь. З часом зрівняется.
    Особисто я робив штанга лежачи прямо та наклона.
    Також пуловер добре пропрацьовує лінію грудних м'язів, головне робити по техниці та поступово додавати ваги.
     
    Юнгерс подобається це.
  9. Stefler

    Stefler Feldwebel

    Повідомлення:
    194
    Адреса:
    Столиця
    В мене вийшло на рівень після жима 100 на грудь.
     
    Юнгерс подобається це.
  10. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Якось так
     

    Images:

    20190719_205825.jpg
    20190719_204938.jpg
    casio, ДАГОТ, viking38 та 3 іншим подобається це.
  11. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    )))
     

    Images:

    11Безымянный.png
    22.png
    ДАГОТ, рамзэс, viking38 та 4 іншим подобається це.
  12. Vasia.

    Vasia. Oberstleutnant Клуб взаимопомощи

    Рейтинг:
    2
    Відгуків:
    8
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    18
    Повідомлення:
    4.162
    Адреса:
    Дрогобич
    Та ну, серьезно вы? Распишите курс АС)
     
  13. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    У меня нету привычки пользоваться чужими фото. Да и курсы я не расписывают, так как не на ас это было построено и не сижу я на них. Если генетики нету, то курсы не помогут
     
    рамзэс, viking38 та Vasia. подобається це.
  14. Бек

    Бек General-leutnant

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    135
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    270
    Повідомлення:
    15.389
    Адреса:
    Черкаси, бул. Шевченка 212
    В мене прогресс :smile_6: підтягнувся на перекладині три рази! сцук слабость то яка.:smile_5: і купить нема де якісної хімії, кругом синтетика.
     
    РОКЕНРОЛЬЩИЦА подобається це.
  15. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Хімія,сінтетика..хрін редьки не солодший :) Яка різниця?
     
    Бек подобається це.
  16. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    В тебе немає генетики просто :)
     
    Бек подобається це.
  17. Cladotrix

    Cladotrix Der Grüne Führer

    Повідомлення:
    10.159
    Адреса:
    Україна
    Важливіша мабуть все ж мотивація ніж генетика, достатньо щоб заприкалували в школі називаючи дрищем.
    Коротше Бека треба подіставати і я вірю шо чотири рази підтягнеться аж бігом:D
    ПС Як варіант, треба зняти генеральський кітель з медалями, там кіл зо тридцять теліпається:rolleyes:
     
    Бек подобається це.
  18. Vasia.

    Vasia. Oberstleutnant Клуб взаимопомощи

    Рейтинг:
    2
    Відгуків:
    8
    Лоти
      на продажу:
    0
      продані:
    18
    Повідомлення:
    4.162
    Адреса:
    Дрогобич
    Ну впринципе де,без генетики все очень плохо. Может есть фото до качалки? Как тренируетесь? Как много белка на кг веса? Спасибо.
     
  19. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    фото до нету. так как занимаюсь уже 22 года с 34лет прожитых. тренируюсь 5 дней в неделю по группе мышц каждый день. питание. до обеда сложные угли, после 3 приема белка в виде вареного минтая и вареной грудки. ну и овощи с ягодами.
     
    Бек подобається це.
  20. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    конечно) если бы так было то каждый второй раздутый ходил. есть дрыщу чего только не коли или не принимай, добавит только пару килограмм воды и болячек, после курса все слетит. да и не только дрыщу.
    есть думают что на фарме наберут и оно останется с ними на всю жизнь, да фиг там) не будет такого без генетики. слетит все за пару месяцев. а вот удерживать без фармы все это на собственных яйцах, это уже генетика, стремление и т.д. и во всем этом, генетика играет самую важную и главную роль.
    кто сталкивался с этим, знают как шишки набивать))) просто есть живут в розовых очках и думают, что все решает фарма и упорство, но это совсем не так, если нету генетики.
     
    Останнє редагування: 20 лип 2019
    viking38 подобається це.
  21. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    До генетики я додав би голову та мотивацію.
     
    Саня -ММГ подобається це.
  22. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    Согласен, но мотивация и голова действует только с генетикой.
     
  23. rocksteady

    rocksteady Oberfeldwebel

    Повідомлення:
    465
    Адреса:
    UA
    Не смешите форумчан рассказами про генетику и натуральный бодибилдинг, тут хватает лиц с опытом и более опытных чем вы.

    Сколько вы весите?
     
  24. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Так людина і не каже,що чогось додаткового немає(не приймає).Не каже,що саме поавда :)
     
  25. Саня -ММГ

    Саня -ММГ Hauptmann

    Рейтинг:
    3
    Відгуків:
    288
    Лоти
      на продажу:
    2
      продані:
    583
    Повідомлення:
    2.320
    :D я не буду вам ничего доказывать, так как это бессмысленно. Сразу видно, что вы не в теме или только на курсах у вас чего-то проявляется а без курсов ноль прогресса. Вот вы и думаете что у всех так. Оставайтесь про про с мнении или завидуйте молча:D:p
     
  26. Ditl

    Ditl Hauptmann

    Рейтинг:
    4
    Відгуків:
    117
    Лоти
      на продажу:
    8
      продані:
    201
    Повідомлення:
    6.210
    Адреса:
    Киев Pi.Btl.168
    Бусінка,зізнавайся,що додаєш до генетики? :)
     
    РОКЕНРОЛЬЩИЦА подобається це.