Однако. Хороший, качественно сделанный болт очень помогает от нервов, с этим я согласен, ни одно седативное средство не сравнится с магическим болтом. А жрать после бросания курева хочется неподетски, так оно и есть, видать организм начинает от разных шлаков освобождаться и сам по себе перестраивается, а для этого ему нужен строительный материал и много, помню я когда бросил то пристрастился к чесноку и карамелькам, наверное в этих веществах есть то что организму нужно в данный момент, походу это у большинства людей такое. Ну а вес сам собой в норму приходит со временем, ну это в моём случае было, правда килл 5 прибавилось и никуда не делось, что собственно мне никак не мешает.
У всіх живих істот діє одне і те ж правило. Якщо протягом дня тратити більше калорій ніж споживати, організм буде полюбому скидати вагу . Можна і солодке їсти і хліб з маслом, але потім в тренажорці вйо...вати пару годин . А можна взагалі спортом не займатися а робити звичайну щоденну роботу і скидати вагу якщо менше жерти. Дуже вірно написав пан Вольф : За сіль і смажене звісно що повинно бути в міру, а від решти написаного треба відмовитись взагалі. Плюс ще добавив би не їсти після 18, а краще після 16 години. І саме головне пити багато ВОДИ !! Вона реально допомагає.
Ага, точно, в борьбе с курением ,,мы,, победили, теперь другая борьба с ожирением, победим и в этой борьбе, то какая будет следующей ? вобщем вся жизнь борьба.
Ну не знаю, я вот раз в год прохожу мед-комиссию и так регулярно, и рентген лёгких, без этого ни как. И что интересно пока нет никаких патологий, может потому-что мало курю, не знаю, но врачи причём разные, говорят что лёгкие у вас чистые, ну и слава Богу как говориться. А так я тоже планирую бросить, но пака увы, нервы понимаете ли. А курю я с 1991го.
Позвольте полюбопытствовать - а, точно, не Вы книгу такую написали, что-то, вроде, про "свою борьбу"?
Если врач сказал,что лёгкие чистые,то он просто неграмотно сказал Вам.Есть такие состояния,которые без специальных методов выявить "на глаз и слух" невозможно.Говорю это тк сам врач.Да и зрение и слух индивидуальны.Один врач видит,другой нет.У одного слух идеальный,а другой как тетерев...
Нет это не я, если бы я умел книги писать... ну в общем мой талант другого направления, но не писательский.
Дааа, стрёмные врачи нынче... Аж боязно как то посещать их. Не знаешь, на кого нарвёшься, на слепого или глухого. Это в лучшем случае. Дальше боюсь даже развивать фантазию на эту тему. Их самих бы подлечить, больненьких...
Это я ещё не рассказывал,какие есть уникумы в институтах,сам когда учился,насмотрелся и наслушался.Впрочем "спецов" у нас в любой отрасли хватает.А врача все видят и с ним сталкиваются,поэтому всё хорошее навиду.Не так пришил...Не то отрэзал...
а какие они могут быть у нас? если на медицину все 26 лет клали с прибором и жопу ею вытирали работали и работают за копейки.или рвут подметки на ходу.при тиранах-попередниках начали реформу -первичка вторичка .а позадники ее продолжают .у нас даже больниц нету-камунальни заклады с не произносимо дебильными абревиатурами.-"КЫЗы Дыры Дыор" со скотскими условиями труда и лечения и если лечишься и работаешь значит по умолчанию согласен с этим скотством. а теперь поляки чехи словаки и даже немцы наших расхватают.и придет ей полная жо..как и всему . закономерный итог. в наше время интернет в помощь изучать свою болячку досконально потому что в "кызы-дыры -дыор" остались одни пенсеры которые еще Никиту кукурузника застали .самолечение наше все.благов аптеках можно купить лекарства сомнительные правда особливо наши .ну таковы суровые реалии .
Про обострение запаха то да.... кидо с куревом в 13 году спас в последствии мне 2 раза жизнь, правда забрал ее у нескольких почти людей... один раз группа из нескольких человек сделала привал на 5 минут ( в силу сложившихся обстоятельств больше безопасного места небило ). Бог миловал что все били некурящие. Я первий заметил запах сигарет идущих сверху по насипи почти людей. Реально метров 200. У них вскоре началась земляная лихорадка))))))
Второй раз шли по яру никог не трогали. По другую сторону как би справа в яр заворачивали такие же туристи только с триколами на шевронах. Курили мудачье... поздоровались, у нас легкий 300 . У них на мох глазах наш оператор ноутбука )))) срезал двоих точно на 200. Остальних закидали фруктами ))))
Ампутируйте больному левую ногу. Тюк!!! Я сказал левую! Тюк!!! Я сказал ногу! Тюк!!! Просто напомнили анекдотец.
Задумался... Курил с 1985 по ноябрь 2017гг. перерывы были по 2-3 месяца. Соскочил на "пар". Тоже не айс , но по карману бьет меньше. В перспективе отказ и от "пара". ПыСы : переход в приципе был безболезненным. Больше всего боялся ,что после "возлияния" потянет на традиционную сигарету. Слава Богу страхи не оправдались. Итог : 28х30х3= 2520 в плюсе ( учтены затраты на жижу для электронки). Пы Пы Сы:Не реклама , просто поделился своим опытом.
