А двигаться побольше, и поактивнее - очень способствует курс приёма психостимуляторов. Которые, и сами по себе, не способствуют ожирению, выжигая излишки ресурсов и блокируя чувство голода. Только, вот, увы - они не вполне законны, не очень благотворно влияют на здоровье (в том числе психическое), да, и денег на них может уйти больше чем на питание, алкоголь и курение, вместе взятые. (Последнее - не факт).
Любите Вы зеленого Колобка неестественной любовью А нах так жить когда нах нагнуться нельзя чтоб шнурки завязать Да и говорят - живіт росте , а кінчик всихає , но то говорят завистники . Более правильно - у хорошего хозяина конь всегда под навесом стоит
Еще наркоты не хватало нам Не давайте дурных советов , а не то ждем тему - " Советы начинающему наркоману"
Не,переживаю просто,шоб всё получилось. Ага,стоит только бросить и сразу+...надцать кило.Год помучался и снова начал.
Вот, у меня, например, в колодце вода целебная, очень от запоров ожирения помогает. Проверено. Ничего делать не надо, только пить и в туалет бегать. Главное, добежать... а, таким образом - и занятие спортом, попутно, нарисовывается. К слову, со сладкими блюдами, по вкусу - абсолютно несовместима. Тоже - плюс. Единственный минус - постоянный металлический привкус во рту... ну, то такое... Думаю, не сделать ли анализы - вдруг, миллионы заработаю, продавая её желающим избавиться от лишнего веса... P.S. Про проценты, конечно, помню: ею и буду отдавать...
После почти 30-ти летнего стажа курения бросил курить в мае 2010 г.за 6 месяцев набрал весу около 20 кг.-перестал влазить в пошитый "индивидуально"гидрокостюм..........."про....ал" летний(2011г) сезон погружений на Тарханкуте и понял.что нужно "завязывать с ночной жрачкой"......... а теперь постоянно борюсь с этим злом (еда на ночь..........),Но не курю.
что я вам скажу граждане, мой брат двоюродньій бросил курить, набрал вес прилично, сходил к психологу и....глобально перестроил схему питания. последний прьійом пищи - в 14-00. следующий - в 7 утра. лишний вес сходит понемногу сам собой, без изнурительньіх тренировок.
Є у мене знайомий,таксист,ну знаєте як то на вокзалі-хотдог,чізбургер...кава і чекаєш клієнта. 130 кг. Потім не бачив його років 7,і от зустрілися,він худий кілограмів 70-75.Грішним ділом подумав що він хворий на щось... Та знаєте,на таке моє питання як оце Ви спитали ,він дав одну коротку відповідь: - Жрать меньше надо!!!!! Я от від сьогодні,теж пробую"меньше жрать",хоч я і не набрав у вазі після того як кинув курити,до того 105,і після 102-107,максимум доходило до 110. Та важко мені,я ні коли за своє життя не постив,а от цього року спробую.
Да ну нах в 14.00 Это в 14.30 надо уже спать и до 7.00. Да я криком изошёл бы с голодухи, Целую ночь хомячу, правда телосложение позволяет.
Я скажу таке,добре набирати не некурящих ,а тих що кинули палити!!! Бо той що кинув то 100% по дистанції виявлення виграє. Мозок знає той запах і спіймає його мізерну часточку (бо то страшна зараза). Мозок людини яка не курила думаю проігнорує ,каплю якогось там не знайомого запаху.
Не факт, скоріш за все нюх курця хоч і колишнього безповоротньо вбитий і відновиться не значно. І чого це некурець буде ігнорувати запах диму,? Він здавна на інстинктивному рівні ідентифіеується мозком, бо це і домашнє вогнище, і пожежа, або комфорт , або небезпека.
Да , добавлю - и жрать после шести вечера крайне не рекомендуется ! Для шибко голодных - после семи уже можно , но тогда вам ни утюг , ни паяльник в карбюраторе не помогут .
Коли долар скаче - ціни на заправках аж підскакують мало не наввипередки за курсом . А от коли зелений (не корифей карб'юраторів) падає то заправки ще держать ціни добрих днів з десять і потім теж по копієчці зменшуютьцінужадібніпадлюки .
Скоро пальне буде продаватися в маленьких флакончиках в Брокардах . Туалетна вода Рудольф Дизель , парфюм А-95 - звучить і коштує доситьнепоганогомосєкідовбанініякненажеруться ... Раніше залізо різне , пензлі від фарби та руки від мазуту мив в солярці і соляркою змивав , а тепер аккуратно по крапельці
Є перевірений засіб схуднути. Сам так робив, схуд з 110 до 95. Режим. Їсти кожні 3 години. Порція, половина від звичайної. І все! Якщо є бажання прискорити процес, солодке геть, замість хліба сухарики домашні, маца, хлібці зернові, або зовсім відмовитись. Але є одне виключення, сало без хліба ну ніяк не лізе!
