Как бросить пить ?

Думаю, это уже лишнее (турники, проверка сил на слабо и пр.). Испытывать организм на прочность - чревато..
Хотя, перед любыми нагрузками лучше посоветоваться с врачами. все индивидуально.
Для всех подойдут ходьба и плавание. Я не пловец, поэтому стараюсь ходить больше.

 

Гольц, вот Вы тычете в планшет и говорите мне, что вчера в наркодиалоге не участвовали. Ну ну. Обернитесь на Вотагу, он слышал разные отмазки, но отмазку про кефир..... Даже я не слышал...

 

Да я тоже не пловец. Не особо нагрузился, просто руки все забыли. И башка еще без курева чуть плывет.

Я уже не помню сколько. 2-30. Веса немного было и сейчас без лишнего.

 

Возраст и желания человека зависит от его душевного состояния, тело это просто оболочка.

 

Так покурите, только главное не доводить все до безобразия.. (пачка-две в день).
У меня сейчас пачка на 2-3 дня, даже при потреблении в период праздников виски. После праздников будет еще меньше.
По подтягиванию раньше 24 разА мог... Это ежедневные упражнения.
Бегал хорошо 100 м. 4-5 курс качался...
Но 3 км сходил через 200-300 м - получал двояк. Имхо насилие над организмом
У меня сердечно-сосудистая сразу говорила: сходи..

 

Не, спасибо. Сказали нет разницы сколько курить. Попробовал - согласен.
Это уже пройдено. А если ССС - то точно лишнее.

 

Я то думал что наши генералы подтягиваются,а они....

 

Как обычно.., тренируются .

 

Это хорошо.
Но, я думаю, что главное - это когда стал реально себя лучше чувствовать и мне это точно было не нужно, а не просто - я бросил и совершил некий подвиг.
В кайф выкурить сигаретку, подумать/поговорить, но если это в "пределах нормы".
К тому же, зачастую причиной смерти человека является не это..
Впрочем, не буду демоном-искусителем..

 

Ты же знаешь, шо мне на б.морской , крайний раз не понравилось. Так шо Нналивай мне другое !

 

Мне плевать на подвиги. Давно уже. А чувствовать стал себя лучше на порядок.
Искусителем для меня тут не стать, я бросал больше чем Марк Твен. И знаю про это все.
Никакого кайфа в сигаретах и синьке нет. Может кого-то раскрепощает, мне не нужно.
И разницу знаю. Курил по 3 сигареты в день, не было.
А вот в качестве жизни - есть. Кресло качалка с коньяком и сигаретой у камина для меня - инвалидное.
Продолжайте считать, что это не важно и умирают от другого

 

Хтож пьет на Б.Морской

 

Не надо вот этих тренировок, рывков и пр.. ("лишнее это всё") (с). ИМХО.
Организм сам подскажет что да как..
Думаю, если к 40 и после, то тут нужен хороший врач-советчик.

 

Или просто здоровый образ жизни.

 

Тут, камрад, главное - некий баланс и внутренняя гармония.
Если все это не нужно - так это здорово.

 

Даже не буду советовать. Плохо понимаю в невидимых вещах.
Но гиподинамия это дорога не туда. С гармонией, без, не важно. Уверен в этом.

 

Ну да, там небось патрули. Можно в скверике, у театра, обзор во все стороны. С художниками рядышком))))

 

У нас в последние дни как-то не оч. весело стало..Обсуждение:
-криминала
- наркоты
-курения/алкоголизма,
теперь еще и гиподинамия..

 

Да там можно черти чего выпить. Патрули - декорация.

 

Гольца на вас нету. Небось опять в гостях. Стейками балуется

 

Или спустится вниз к Арт-бухте ..., там много гаштетов.

 

Криминал - кто начинает обычно? Правильно.
Алкоголь - по теме.
Гиподинамия - это следующая тема будет. Если тут шевелиться не начнут
Вполне злободневные тезисы. Чего плохого.

 

На Б.Морской мы выпивали в Чешском Сладеке.Ну что-то тогда у нас с пивом не сложилось

 

А там почему? Своих заведение?