недавно пробовал курсануть туринаболом, через две недели после начала курса увеличилась печенка курс прекратил начал пить розторопшу и гепобене вроде попускает (пил по три таблетки в день 150 мг.), кто вкурсе че за хрень? (до єтого несколько раз курсил метаном промежутки от полугода до нескольких лет).
А шо це за каблєткі такі, що в трьох штуках аж 150мг , чи мо ви шось напутали? В метані акріхіновському раніше в одній було 5мг, ще те саме шо прийнати 30таблетом метана в день, ото й у вас і печінка збільшилась.
Пісюн то фігня, можуть і бабські цицьки почати рости від того що естрогени підуть вгору. Висячий пісюн оточуючі не бачуть (тільки жінка чи подружка), а от цицьки та сальні бока бачитимуть всі оточуючі. Хоча пісюн теж повинен збільшитися, але це не так буде видно, та і естетики до сальних цицьок і боків не добавить.
Открылся в городе спортзал - и качалка, и модные всякие боди-скульпты, стрип пластики, интервалы и прочее. После того как сгорела половина месячного абонемента, решил сходить)). Вроде ничего так. Кстати, боди-скульпт вымотал не хуже железа.
Дик цеж добре ! Мона буде, по п'ятницям (міжнародний день ціцьок у інтернеті) , свіжі фото ціцьок викладати Да і своя сіська завжди з собою. Пом'яти мона у любий час
Серёга,не обращай внимания!!Я давно сюда не заходил..зашёл на свою голову!Пересрали тему какой-то хней бредовой,впихуют невпихуемое.
йо, я неправильно віджимавсь, того і 15 раз. Попробував нову методику, 20 раз. рекорд добить до 100- ки.
Та молодий він, от і пише всілякі нісенітниці. Підросте трохи і зрозуміє що в кожної людини свої цілі і інтереси, і що не треба нікому нічого радити і агітувати. Головне отримувати задоволення від спорту яким займаєшся.
як сплигнуть з 20-ки віджимань? кожний ранок по 20-кі роблю, на більш сил нехвата може сінталу спробувать, бо меташка ніяка.
Абсолютно згоден. Якщо тримати корпус та ноги в одну лінію без провисань, та десь 2-3 секунди на опускання і швидке віджимання на повністю розігнуті руки, то 5х20 із 30-45 секундною перервою між підходами, геть не погане домашнє тренування. А якшо робити суперсетом 20 віджимань+ 40 присідань і так 5 підходів то взагалі чудово.
