Средство борьбы-займи себя чем то (для начала отожмись раз 20,выпей зелёного чая)а потом найди себе занятие.
Смотря какой депрессняк. От безделья может и от наркотиков, от неудач на работе и от развала семьи, от смерти близкого человека и от проигрыша любимой команды... Тест https://ihrc.ucsf.edu/Collector/Sur...r_Survey_Rus&gclid=CIDWus_V3asCFQK-zAodPmPAPA
Причин множество: от личных переживаний (умер кто-то, неудачи в жизни и т.п.) до неправильного образа жизни и болезней. Средства борьбы разные. Депрессию (именно депрессию, а не субдепрессивное состояние) лечат с помощью терапии и таблеток. Но эта гадость, как любая психическая приблуда, довольно сложно лечится.
Чем-то себя занять, как сказали камрады выше, причем занять тем что нравиться, иначе будет еще грустнее)))
Отсутствие радости жизни это духовное проявление. Человек не видит смысла в жизни , на основании некоторых сложившихся ситуаций , которые по сути являются следствием , а причина в отсутствии жизненных ориентиров. Лучший совет найти хорошего духовника и с ним поговорить. Ни в коем случае не личиться алкголем и тем более наркотиками .
Ну, это серьезно ограничивает возможности в наше время, что может привести к депрессии одиночку и нервным срывам семейного человека. Хотя раньше считалось - хандра болезнь барская. Так что, вероятно и от безделья. В таком случае лекарство - "материализация чувственных идей" ©
от безделья и наркотиков -это не депресняк,это долбо.бизм. От неудач в семье ,мне кажется остальное не повод(кроме смертей там и прочего крайняка)Вот когда вроде все живы и здоровы и типа хорошо всё ,но это лишь снаружи..,а в душе неспокойно,вот тогда край,можно надолго в себя уйти З.Ы.Из личного опыта..
Вода, которую вы пьёте, лишена "жизненной силы" и фактически отнимает у вас энергию. Это и объясняет, почему вы, поев и выпив стакан воды, ощущаете тяжесть и сонливость. В природе не найти прямых рек и ручьев. Вода предпочитает извилистые русла. Это помогает ей накапливать жизненную энергию, чтобы передавать ее растениям и животным. Вода собирает жизненную энергию на всем протяжении своего извилистого пути, так что извилистая река или ручей не испытывает никакого недостатка в силе жизни. Обратите внимание на все водовороты в реках, которые считаются опасными для пловцов. Водоворот образуется, когда вода кружится, и это указывает на огромное количество концентрированной энергии. Попав в водоворот, даже хорошие пловцы не могут уберечься и вырваться на свободу. Извивающаяся вода, отдав часть жизненной энергии, посредством вихревого движения в водовороте как бы перезаряжается. Около мест, где образуются водовороты, обычно можно увидеть буйную растительность. Редко встретишь водоворот, где по окрестным берегам ничего не растет. Это наводит на мысль, что растения по берегам реки черпают жизненную силу именно от водоворота. Образуя водовороты, вода пополняет свои запасы этой энергии. Виктор Шаубергер называл чистую воду из горных ручьев живой водой. Он считал, что такая вода способна вселять жизнь в любое живое существо и давать ему возможность поддерживать здоровье на самом высоком уровне. Но современный человек, сооружая дамбы и искусственные каналы, убивает в воде живительную силу. Самым важным вкладом Виктора было его предложение давать воде возможность возвращать себе утраченную живительную силу, позволяя ей течь посредством вихревого движения. Вода, которая испытывает недостаток в жизненной энергии, использует все средства, чтобы восстановить ее. Это весьма напоминает то, как человек, страдающий одышкой, жадно ловит воздух. Вода, как только получает возможность, меняет свое движение на вихревое. Это можно легко увидеть, выливая воду из ведра в раковину. Проходя через отверстие раковины, вода сразу же начинает кружиться. Это движение указывает, что вода старается вернуть утраченную жизненную энергию. Эта сила центростремительна (движется по направлению к центру), в то время как «взрывной» тип энергии центробежен (движется от центра). Виктор был первым, кто заявил, что, придавая водным потокам неестественное направление, мы лишаем воду жизненной силы. Вследствие этого вода становится энергетически мертвой. Вода должна обладать жизненной силой (измеряемой в Бовисах), превышающей жизненную силу человека, который ее пьет. Энергия здорового человека равна примерно 6,5 тыс. Бовисов. Ключевая вода из горных ручьев обладает энергией приблизительно в 8,5 тыс. Бовисов. Чтобы организм получил от питья воды наивысшую пользу, последняя должна превосходить по числу единиц жизненной силы человека, которой ее потребляет. Тогда каждая клетка наполняется энергией и эффективно удаляет токсины и отходы, в результате чего все эти вредные вещества не задерживаются в теле. Однако если энергетический уровень воды ниже, чем энергетический уровень ее потребителя, то, когда она входит в желудок, она начинает отбирать энергию у этого органа. Лишь когда она сравняется по энергетическому уровню с человеком, она сможет принять участие в различных химических реакциях. Движение воды внутри желудка часто создает ощущение хлюпанья. Однако должным образом энергетически заряженная вода не хлюпает, так как представляет собой ту же самую жидкость, из которой состоит тело, – насыщение водой должно занимать считаные мгновения. Выпитая вода должна тотчас же абсорбироваться организмом. Но это редко бывает с водой из-под крана, а именно ее мы, как правило, пьем. Благодаря вихревому движению стираются вибрации (информация), изменяется структура воды, вода приобретает энергию, уменьшается поверхностное напряжение воды (вода становится мягче). Другими словами - вода становится идеальной для нашего организма. Как пользоваться соединением: В бутылку налить 2/3 ёмкости воды, при помощи соединения соединить с пустой бутылкой, перевернуть систему и сделать 3-4 резких круговых движения по часовой стрелке. Пропустить через водоворот 3 раза и выпить. Больше информации: http://khd2.narod.ru/shau/shau.htm http://readr.ru/ranghit-mohanti-lec...reti-indiyskih-mudrecov.html?page=1&submit=ок http://www.devajal.com/explore-the-power-of-vortex
Встретиться со старыми друзьями и хорошо выпить под пельмешки, квашеную капустку, селедочку и, конечно же, под задушевный неспешный разговор
Для того,что-бы поставить диагноз-депрессия нужно,что бы были суицидальные мысли или попытки суицида,и это лечится психиатрами,,если таковых нет-это хандра и плохое настроение.Мне достаточно погонять на мотоцикле,сьездить на коп,пообщаться с сыновьями..,позвонить давней подружке...
Біохімія!депресивний стан виникає в людини коли вона немає чим зайнятись,відповідно йде порушення обміну речовин,брак вітамінів,,неправильне засвоєння речовин в організмі і т.д.пПлюс самонакручування і т.д.одним словом желпние порождает множество возможностеи-нежелание множество причин.
Хобби + спорт (физкультура)= все пройдет. И еще не быть одному. Проверено. (мне бы хоть чуть -чуть времени для "депрессии"))).
Девушку найти или если есть к ней сходить поговорить душевно ,совместно поужинать а потом и позавтракать
Заняться чем-нибудь-самое простое-по дому сделать любую работу,например,убрать в шкафу,ванную вымыть итд.Так же тренажерный зал очень поможет.Главное -пострарться хорошо вспотеть,удивительно-но сразу легче станет! Чего случилось-то?(Можно в личку)
.....хронический недосып,постоянные нервы,90% времени на роботе( в моем случае)....В итоге грустный взгляд вслед проезжающей машине со спиннингами,на корпоративе ищешь место где бы подремать... ...лечусь выездом на природу,пока парни пробуют найти и откопать кувшинчик с золотишком я где то часик медитирую на бревнышке с сигареткой,вроде помагает,и иду тоже кувшин искать....
Бывает у психически здоровых людей, когда человек знает чего хочет, но также знает, что заполучить это нереально. Вторая категория - психически здоровые люди с тяжёлыми хроническими заболеваниями или (чаще всего) эндокринологическими нарушениями (климакс, тиреоидиты) - эти знают, что делать, но незнают чего хотят. Третья категория - шизофреники и лица с ненормальной психикой. Здесь сложнее, обычно много вопросов они не задают - делают постоянные попытки самоубийства. И в конце концов удачную (если не лечить). А лечится оно почти никак, ИМХО. Первую категорию лечат психотерапевты, вторую профильный специалист + психотерапевт, третью - психиатр.
