Блин,ну надо же потихеньку. Плюс есть колеса,для суставов,реально помогают,их после 40 итак надо глотать
Ну то ваш выбор. Нужен грамотный тренер,который хоть как-то следить будет.Ну тут режим надо соблюдать
Оно то надо, но я в 36 уже тягать железо не могу. Суставы жрет артрит! За последние 50 лет болезнь очень "помолодела" я такой не один знаю несколько человек некоторые моложе меня. Ситуация у некоторых еще хуже чем моя. Думаю все дело в радиации! Чернобыль однако.
На кой вам кач в таком возрасте?))) ОФП, работа на мешке - самое то!)) У меня в клубе в 60 с копейками начал на бокс ходить (бывший акробат в цирке), так для себя. Пресс, подтягивание, штанги немного - то, что нужно!
Ну здесь лечиться надо. В принципе и артрит победить можно.Да и железо таскать необязательно. Просто атмосфера зала,помогает,в толпе легче.Ну это на мой вкус. Один бы я хрен чем занимался бы,лениво.Никакая жена не заставит,живот убрать
а зачем мерять? Я никак свет ночью выключить не могу, что то светится, а что никак не могу понять... Может это что то в "конце тоннеля"? Как говорил Жванецкий, - Наконец-то появился свет в конце тоннеля, только тоннель сука не кончается!
Вот тут согласен! Главное не гатить сдуру по мешку. Когда то занимался боксом, сейчас ленивый стал, уже и с собой ребята звали... ааа то времени нету, то жена, то дети, то кампутер будь он не ладен!
С ночевками не копал. а так копал вот наа новый год ходил первого числа. полчаса помахал и сдохли акумы. Пришлось вернутся. Земля была мягкая в лесу, сейчас тоже говорят что мягкая но снега многовато.
Просто у меня ,опять же ,знакомый копал всю молодость,ну и так далее,круглый год и с ночевками по неделе жили в лесу ,в поле.Наперемерзался,теперрь тоже артритом мучается
Не ну вылечить нельзя но есть очень хорошие препараты что бы на ранних стадиях немного дольше протянуть.
В 80% артрит болезнь наследственная! Прапрадед болел, бабушка болеет, у матери ноги болят, вот теперь моя очередь традицию поддерживать...
Может вы и правы,если бы я не видел как люди умудрялись,ну если не победить,то по крайней мере гораздо улучшить свои показатели в этом вопросе.Спорить не буду.
Есть хорошая польская поговорка. Цо за надто то не здраво! Когда-то кореш один, боксер, рассказывал как чел с ними на тренировку ходил, по разбивал груши в зале. Сила есть - ума не надо. Потом пошел на стройку где дома под снос, гатил руками гипсовые перестенки. Забрали дурика с опухшими руками по скорой! На этом его карьера закончилась.
Три кота лежат на крыльце и хвастаются кто из них самый ленивый. Первый говорит: - Вот недавно лежу я дома и хозяйка с магазина пришла. Налила мне в блюдце сметанки и подала мне. А я лежу, мне только мордочку приподнять и съесть сметанку, а мне лень! Второй: - Не... вот отдыхаю я на этом крыльце недавно, весна, солнце греет, кошечки гуляют. Подходит одна и начинает об меня треться. А мне нет что бы на ее запрыгнуть, дак мне лень!!! А второй говорит: - Это все фигня! Самый ленивый я... Вы этой ночью слышали дикий рев? - Да... - Дак вот! На собственные яйца утюг упал, дак мне лень убрать его было!!!
Так а с чем не согласен? Если у них не было то и у тебя нету! Хотя можно подхватить если не жалеть суставы, а можно и не подхватить... тут как повезет! Кто то жрет "боярышник" всю жизнь и нифига, а кто то бутылку водки выпил и сразу цирроз и гроб!
