В том то и дело что товарищ https://reibert.info/members/vladislav-nikolaevich.156055/ упомянул про танк что это зря, скорее всего с намеком на танк, сомика, бабушки, внучки и всего семейства. Не в национальности дело, в каждой нации есть гавно, а есть нормальные люди, но это гавно портит всю картину
саме цікаве, що доки ви не з*ясували в себе, що хочте від життя, підкову не могли знайти, але то вже стосуеться функціонування підсвідомості ... взагалі, яка в вас ціль з тим шпортзалом ? якщо примітивне скидання ваги, то може він й не потрібен ??? наведу приклад з особистого досвіду до 27 років я важив десь 78-80 кг, працював дирехтуром ПП (дуже нервова робота), після звільнення по особистому бажанню (що відбулось за допомогою госп. суду) я набрав вагу до 115-120 кг за пару місяців, деякі знайомі мене навіть не взнавали _))) пробувши в цьому "мішку" з півроку, вирішив скинути трохи,за пару місяців вийшло дійти до 85-90, зновуж таки, деякі знайомі (особливо пухки жіночки моїх друзів) почали питати дійового рецепта на схуднення _))) а все дуже просто жерти треба меньше, зранку і до обіду, їси "що завгодно", увечорі чайок, сувора заборона на солодке (окрім меду) та мучне + фізична нагрузка в мене то було швидкий похід пішки до гаражу за автівкою, 4 км вдень окрім вихідних, можна замінити на ранкові пробіжки, чи тойже похід за автівкою, яка стоїть на дальній парковці (плюс в тому, що не так спітнієш, як на пробіжці, та не треба витрачати час на водні процедури, але й на пухких жіночок, що бігають табунами також не подивишся )))0)
Значить писали правду , про коп в Ізраїлі , якщо і ви підтверджуєте . Бо мої родичі копом не цікавляться і нічого мені толком не могли розказати . От жеж жиди хитросракі . О це вже цікаво , значить таки по пляжам копати можна . Як зберуся на Святу Землю то напишу , булоб цікаво взнати історію від місцевого жителя . Бо мої родичі хоч і живуть там вже майже 20 років , історією рідного краю ( для них вже Ізраїль рідніший ніж Україна ) не цікавляться .
цель - максимально бьістро убрать лишний вес - 20 кг, плюс прокачать мьішцьі и наработать вьіносливость. я уже перешел на дробное питание мальіми порциями и ограничил рацион - мясо, рис, гречка, рьіба на пару, мор. капуста и обьічная, сладкий чай один раз утром, кефир, творог с 0% жира. плюс нагрузка, все докучи дает результат.
Да как вам сказать ...? Родился в Казахстане , сам этнический немец , живу в Израиле , " воюю "тут с вашими ватниками из Днепра и Запорожья ( сотрудники ...) они меня тут называют бендеровцем , вот как то так...
Тут часто всплывают темы "Я знаю где утонул целый Тигр II". И дальше идет рассказ о тех временах, когда Тигр был еще свежим, маленький сомик заплыл через дуло во внутрь и питался вкусными танкистами. Сомик вырос и остался жить в танке, так как в дуло он не помещался. А танк был не простым, он вез золото партии или Копье Судьбы, а может и то, и другое. Потом якобы приезжал последний танкист, который в переправление танка не участвовал и искал свой танк. Историю о внучке я не помню, может кто расскажет? Только обязательно с картинками!
А ха, ха ... Сейчас понял , у нас тут тоже есть место на границе с Сирией в 1967 мехвод арабеский врубил заднюю и упал в пропасть 150 метров на башню, так до конца 70-х пацаны из ближайшего колхоза жмуров наблюдали через люки , но это чистая правда ... Щас фотку скину
Камрад, главное тут - ставить цели и к ним идти! Если работа, то нужна именно творческая, типа, работа над проектом, создание чего-то там. Я веду к тому, что советы "уйти в работу" тут не приемлемы, ибо тупое рутинное вкалывание тут не поможет. Путешествуйте в конце концов! Съездите к кому-то в гости в другой город/регион.
Камрад,как потеплеет начните заниматься дайвингом,там такие попадаются...... сразу бывшую забудете....
я стараюсь так и делать. я стартапер по натуре и призванию, придумьіваю новьіе продуктьі и запускаю в дело. когда получается - кайфую. но иногда приходится делать рутину. возникает ощущение забивания гвоздей микроскопом. постараюсь с камерадами вьібраться на блиньі под город. далеко - не могу, дочь нескем оставить.
седня поймал себя на мьісли, что до 15-30, как белка в колесе, приготовил цицарку, белье постирал, спортзал, в поликлинику заглянул, продуктов купил. и со всем справился, и все получилось. єто реально кайф. пс. к доче ходит молоденькая репетитор по англицкому, студенточка. вчера предложил подвезти домой, после занятий - в 19 с минутами, бьіла удивлена, но согласилась. оказьівается ходит в тот жє спортклюб. интересная девченка.
