Защемил шейную мышцу. Спасайте.

Хлопцы, мучаюсь второй день от сильной боли в шее. Наверно защемил шейную мышцу или как там оно называется
Вчера не мог повернуть голову в сторону. Сегодня тупая боль и болезненные ощущения при наклоне и поднятие головы, а также при чихе, зевании и т.п..

Думал продуло, но судя по тому что перцовый пластырь не помог наверно защемлено что-то

Дайте совет как избавиться от боли и вернуться в строй. Выручайте!!!!!!!!!!!!!!

П.С. Гильотину не предлагать

 

если это не сквозняк, то только к мануалу... и вообще и те и другие последствия полностью быстро не проходят... но очень поспособствует 15минт отвар с березовых веток. остуживаете до 35 град , мокаете полотенце и прикладывайте ....
но напоменаю)))) чудес не бывает... как минимум 2-3 дня....

 

Продуло. Сиди в шерстяном шарфе. Добро пожаловать в клуб пенсионеров.
Чтоб защемить - нужно было получить физическое воздействие, ну или просто дернуться неловко.
Я раз в коня гимнастического не попал (очков то не оденешь в зале) - неделю ходил голова набок. Пренеприятные ощущения. Боль невыносимая. На ночь по три часа позу принимал, чтоб хоть не так болело.

Само пройдет. Мануалов беспокоить не надо.

 

Избегай сквозняков, намажься любым разогревающим кремом (Финалгон, Капсикам, Фастум-гель), кутайся в шерстяное, зафиксируй шею как бы. Тепло и покой. Не пробуй даже разминать шею и не занимайся самолечением (типа массаж и т.д.), будет только болеть сильнее.
Лучше всего - к врачу, это его профиль.
Выздоравливай.

 

Массируй довольно часто, заставляй шею работать, как бы больно не было. Можно к мануальному терапевту сходить, но это не страшно и постепенно проходит.
У самого было как-то раз, с другом боролись, резко повернул голову и тут понял... что попал...)

 

У меня так бывает когда забываю поднять бошку вверх при подтягивании на турнике (когда я не пью, я занимаюсь физкультурой... Гыгыгы!) - ничего не поможет! само пройдёт через два дня! Можно завернуть шею полотенцем - тепло для растянутой мышцы не повредит, а мануал - ничем не поможет, только хуже будет! (её, мышцу - надо стараться не беспокоить!) Нужен покой.

 

Обратитесь к специалисту.После самолечения не редко остаются калеками!

 

Та сама проблема що й у мене.
"Вольтарен"-ефект 100 проц.
Повністю обезболює і лікує-2 дня і ти в строю.
Виздоровлюй!!!

 

Фастум и шерстяной платок. В противном случае-только эшафот.(это ж не гильотина?!)

 

Сходи к врачу но не покупай всё что он выпишет только согревающее.
Хотя можно и без него народными средствами.

 

Пластырь "Олфен" на больное место, иньекцию в ягодицу "Олфен" ( хватит на сутки) при отсутствии аллергии на лидокаин. Можно "олфен" заменить на "Нейрорубин"( иньекции), в таблетках длительнее будет.
Массаж шейно-грудного отдела и волосистой части головы.
Это самае первая необходимая помощь. Но лучше к невропатологу, чтобы назначили полное лечение.
Выздоравливай, Костя

 

Ребята, я не знаю где проживает axis88.
Но "Сходи к врачу" - одно из последних пожеланий (у нас).
Само пройдёт.

 

У Светки как всегда мульон рецептов на все случаи жизни...... удивляюсь что Паромщик еще жив.
Тьфу, тьфу конечно.

 

Ну, если точно не продул, то остаётся два варианта - защемление или остеохондроз. Как прошедший через то и другое, могу сказать следующее:
1. Если защемление, то пройдёт через несколько дней. После того, как стал ездить в машине в очках, периодически сворачиваю шею при езде задним ходом . Мешает боковое обрамление очков и двойное изображение (через линзу и мимо неё), из-за чего приходится сильнее выворачивать назад голову. В результате - вышеописанные болевые симптомы от пары дней до недели. Так как уже привык, то для ускорения заживления делаю небольшую физкультуру для шеи - наклоны головы с касанием подбородком плеч и груди и её вращение. Через боль естесственно .
2. Если сильная боль не проходит в течение нескольких дней, то лучше прямиком к доктору. Как один из вариантов - остеохондроз. Проверить можно самому, потыкав пальцем по спине. При остеохондрозе будет локализоваться болезненный канал от шеи примерно до поясницы. Если доктор поставит диагноз остеохондроз (тьфу, тьфу, тьфу), то ко мне в ЛС .

 

Щею в руки и к костоправу. Явно вылетел позвонок и защимил нерв. Цена ворпоса, у нас по Одессе, 10уе. Было такое год назад, по этому и знаю.

 

Ты не шуми! У меня проколов не бывает! Все мои рецепты - чудодейственные! На себе проверенные!
Кстати, бездетные пары, после знакомства со мной через год родителями становятся ( аура у меня такая).
Не сметь говорить гадости!!!

 

Спасибо за мнения
К врачу вряд ли соберусь, так как уже последние 15 лет живу по принципу, что первым врачем который меня увидит будет патологоанатом))))

 

Константин, я Вам очень сочувствую, бо мне все это пришлось испытать самому.
Тут уже дали весьма толковые рекомендации.
Могу только добавить, что шерстяное на шею очень желательно красного цвета.

 

Костя, никаких костоправов! Как бы не пришлось всю жизнь потом ходить с улыбкой!Массаж - самое чудодейственное средство.
Остеохондроз начинает свое действие уже с 20-ти лет. Все зависит от образа жизни и питания. Работа у тебя в основном сидячая, так что прими за искомое - физкультура - всегда и везде. Никаких силовых упражнений только оздоравливающе. Гимнастика и т. д. Старайся во время своих рабочих посиделок хотя бы через каждый час вставать из-за стола и потягиваться, прогибаться ит.д. для того чтобы разогревать мышцы. Тогда и остеохондроз будет нипочем!
С уважением.
Тут скорее всего миозит.

 

спасибо за советы, но думаю все же защемил, т.к. перцовый пластырь помогал при простудах.

Иду искать красный шарф

 

как вариант - затылочная невралгия.
мало ли. почитать вот тут можно, http://www.euromedicine.ru/neurosurgery/occipital-neuralgia/ а вообще много чего есть в инете по ней.

 

Вы меня правильно поняли.
И никаких резких движений головой! Все только плавно, в замедленном темпе.

 

Серг, не обижайся, но ты попутал фашиста с коммунистом.

Костя, слушай большинство, никаких массажей и мануальных творцов... ну и шарф коричневый конечно.

 

Светик, ну какие гадости? Я тебя люблю круглосуточно.

... А после меня все бурно выходят замуж. Клянусь.

 

Остеохондрозу все возрасты покорны. И политические пристрастия тоже.
Это ты, Жук все перепутал.
Какой же Константин ФАШИСТ? Такого я за ним не замечал. Да и он сам тебе скажет, как только оклемается.