Как убить депресивное состояние?

Вопрос: Я не могу дальше жить.Я мужчина за 40 лет.Женат.Сыну 17.5 лет. Проблема? Да у меня проблема. Умом я понимаю,что все хорошо. У меня стабильная работа, любимая семья, но мне очень плохо от ощущения никчемности собственного существования. Я извожу себя и всех окружющих своими придирками. На работе мне кажется все меня бросили(до этого я бил очень востребован,как личность),или работы просто нет?
Я именно НЕ МОГУ так дальше жить. Мне кажется я ничего в этой жизни не сделал и уже не успею и этим ощущением я извожу себя и друзей, и это очень быстро прогрессирует. Сон нарушен, аппетита нет, я ничкго не хочу и т. п.
Прошу прощения за некий сумбур, но наверняка в голове, и не только в моей возникают такие мысли. А как только они возникают - всё летит в тар-тарары настроение, сомочувствие, окружающий мир.

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ???

Обычно я в таких случаях иду на кухню.
И готовлю то, что в обычный средестастистический день мы не готовим.
Любые изыски кулинарии - убийцы мрачных мыслей и союзники хорошего настроения.
Но если особенно плохо на душе и справиться с этим уже нельзя ни водкой ни пивом - есть способ.
Готовлю офигенное ЧТО-ТО из абсолютно НИЧЕГО.

Вот к примеру сейчас.

Шарлотка из хлеба

Ломтики пшеничного хлеба (без корочки) замачивают в яично-пивно-медово-сметанной смеси; набухшие ломтики выкладывают в ряд на противень, смазанный маслом и посыпанный сухарями. Яблоки очищают от кожицы и, удалив сердцевину, нарезают ломтиками, пересыпают сахаром, смешанным с толченой корицей, укладывают слоем поверх хлеба, а на яблоки кладут вторым слоем ломтики хлеба, смоченные с одной стороны в яично-пивно-медово-сметанной смеси, кверху сухой стороной.
Сбрызгивают сливочным маслом и запекают в жарочном шкафу.
Горячую шарлотку посыпают сахарной пудрой, охлаждают и нарезают на порции. Подают под абрикосовым, малиновым или земляничным сиропом. Сироп можно подать отдельно.
Яблоки 4 шт, хлеб пшеничный 300гр, пиво 200 гр, мед две ст ложки, яйца 2 шт, сахар пару ложек, корица чуть-чуть, сметана чайная ложка, масло сливочное 20 гр, сухари 10 гр.

В данный момент это произведение в духовке, запах - отвал башки...
Как будет готово выложу фотки.

 

Камрад,систематические прыжки с парашютом полностью лечат депрессию.
Проверено на себе и своих знакомых.
Главная победа в жизни-это победа над собой(с)я
Р$:водка,пиво,б...и-это х...я!
Ибо они превращают душевную боль в физическую

 

Итак.
Кулинарная победа над собой свершилась.

 

Надо сходить к любовнице-муки совести вытеснят все депрессивные мысли.

 

Прыгать, копать, трахаться - это всё вчерашний день...
ЧРЕВОУГОДНИЧАТЬ - ВОТ СИЛА, которая нас спасёт...

 

Золотые слова

 

Руди... Ты свободный художник - сюрреалист . Нет ты поэт . Что не тема то "поэтическое произведение ". Нет . Все-таки ты кулинар - извращенец или художник-юрист . Или ты три в одном ...

 

Ну вот и готов рецепт счастья:прыгнуть с парашюта над местом копа,покопать до вечера,прийти домой приготовить вкусный ужин,съесть его потрахатся и спать!

 

А.. как-то мне жрать захотелось... Руди, ты мастер

 

НУ вотЪ! - я так боролся с собой... из последних сил! - запрещал себе есть после 18:00 и вот НА ТЕБЕ!!! БАЦЪ!!! ...... пойду дербанить холодильник
А депресуха весщ очень х...я и не отвязчивая... самому далеко за 40 - всё знакомо к сожалению!... какие там парашюты!..... хотя если оставить в покое кольцо...

 

Это кризис среднего возраста.Молодежи этого не понять

 

Депрессняк у Вас не может быть. Для вас есть одно единственное средство, единственное в своем роде данное природой. Так воспользуйтесь им. Я не доктор. но это их первый совет. С надеждой на излечение .Р.М.

 

в Тибет К монахам они ЛЕЧАТ!!!

 

Что это Вы, имеете ввиду?! Аа?

 

Ну и мне 44 и я очень даже нехило ЗАБИЛ на деприсняк.Чревоугодие-это тупиковый выход.когда раздашся в объёме окружающие ваще стараются отвернутся.Лучше в натуре покапать.Я и работу воспринимаю как хоби.А вот ежели вас уважаемый отправить на колыму лес валить.то и деприсняк и чревоугодие(форева) улетучатся в момент.Поэтому нечего ныть и на кухне в поваренных книгах копаться.Пойдите в лес на пару дней.покапайтесь в землице-матушке.Глядишь и узрите.в чём сырмяжная правда.УСПЕХОВ В ПОИСКЕ (И СЕБЯ ТОЖЕ)

 

Это он про что? Про мозг или про ХYZ ?
Интересно,а что посоветовали "они"(инопланетяне?) ?

 

Да не! если он и правда из Башкирии... то судя по "безапелляционности" и бодрости - он говорит про анашу!

 

Кстати,а Чуйская долина в какой стране находится?
Может у него башкирский прокси-сервер?

 

вы батенька чахнете ..
это можно разогнать агрессией (молодое чувство)
не знаю поиграть в какиенить военные игры ..
хотя каждому свое
с женой поговорите ..
организуйте что нить

 

Женя ! По моему ты слишком требователен к себе . Научись радоваться тому , что имеешь . Перестань суетиться . Не ставь перед собой никаких задач . Просто живи спокойно. Никого не суди , находи в жизни приятные моменты , радуйся им и получай от них удовольствие .Удаляйся от любого негатива. Наполняйся позитивом . Отдохни от дел , они никуда не денутся . Побольше бывай на природе , а любовницы и водка - это утопия.
Это временный период . Он пройдет.

 

все проходит, любое увлечение, любая любовь становится обыденностью. только время у каждого разное.... нужно всегда иметь увлечение..... искать новое)))) или новую)))....но водкой и пищей не стоит увлекаться))))
а с этим полностью согласе "Перестань суетиться . Не ставь перед собой никаких задач . Просто живи спокойно. Никого не суди , находи в жизни приятные моменты , радуйся им и получай от них удовольствие .Удаляйся от любого негатива. "