Я не психолог и не толкователь снов,но я уверен,что Вам повезло в браке и даже во сне, жена вам опора и поддержка(имхо) Если сейчас спецы подтянут Фрейда,то трактовка ваших сновидений превратиться в банально-сексуальную пошлятину.
Не знаю, как вы, а я туда не спешу, хотя уже приглашали... Надо еще кое-какие дела поделать, а там как Бог даст...
а мы так про сон в 4 час не поговорили... а ведь это реально! говорят гении типа Леонардо Да Винчи, Наполеона и прочие спали по 4 часа! вот пару ссылок нашел! http://delozadelo.ru/post/kak-spat-...vysypatsya-estestvenno-i-bez-mucheniy-40.html http://www.agoge.ru/2007/08/01/nayka-sna/
потому что вы близкие люди и связаны друг с другом, это оч. хорошо. я мог бы развить эту тему, но сегодня пожалуй не буду..
Как там Глеб Жеглов отвечал..не Шарапову (я фильм вспомнил): "Милосердие - это поповское слово".. Все, ложусь и не беспокою.. Фильм, конечно, сильный.
Я бывает по полтора суток не сплю из-за работы. Особенно когда с выходного на работе надо быть. Бывает усну к часу ночи, потом часика в 3-4 встану подьем )), часов в 5 утра встал и как новенький. А бывает и в 11 дня еле встаешь.. Кофе утром лично мне не помогает. Пока молодой сердце терпит. Потом с годами все аукаеться это правда. В нашей работе одна из "законных" болезней это сердце. 8 часов это общепринято, но для каждого индивидуально все же. Вообще иногда полезно выезжать куда-нибудь. Бывает вроде провалялся в кроватке, а как то не отдохнул...
Когда я в студенческие года разгружал фуры, у ннас на складе был парень один. Он мог уснуть буквально за минут 7-10! Только ему нужен был покой и изоляция. Сядет где-нибудь где потише и смотришь уже храпит ))
Когда проходил годовую мед.комиссию спросил у психолога, дескать я нихрена снов не вижу. И она мне выдала целую теорию что есть какие то секции и если человеческий мозг как бы находиться именно в секции при том или ином сне, то и сновидений нет. Мол все нормально, не парься. Верить или нет каждому свое. Иногда такое присниться что лучше бы не снилось. Кто то говорит что сны это от бесов.... Вообще РПЦ (Церковь) не сторонник снов.
Нгок Тхай, позитивный вьетнамец-крестьянин, не спит уже 37 лет. Он родился в 1942 и был вполне здоровым и обычным ребенком, а с 1973 года перестал спать... накатило что-то.. http://moesoznanye.ru/sposobnosty-razuma/133-ne-spyashy.html Можно бы не поверить, но можно проверить: В Украине живет человек, который 27 лет не спит: http://health.obozrevatel.com/diseases/18509-v-ukraine-zhivet-chelovek-kotoryij-27-let-ne-spit.htm Лично я с трудом верю в возможность не спать. Но "позитивность" при этом выше моего понимания. Мне такая понравилась:
Сергей Палыч,я тоже не спешу, это для самоутешения.Просто последние годы график сна с 01 до 5 утра...Реально не высыпаюсь...
Можно проспать пол жизни, можно проспать одну треть её или четверть .... Количество необходимого времени на сон определяется не установкой по времени (режимом), а необходимостью организма в отдыхе после определённой нагрузки. Если нагрузка постоянная, то можно придерживаться режима. А, если нагрузка не постоянная, то протяженность сна будет прямо пропорциональна затраченной энергии. Это касается, ка физической, так и умственной нагрузки на организм. ИМХО Если нихрена не делать, то достаточно и пару часиков перекимарить. Если хреначить как стахановец больше суток, то после этого будешь дрыхнуть полдня. На вопрос в заглавии темы, я бы ответил так: Час поработал - 15 мин отдохни. Перекуры никто не отменял Если после работы нажраться (в смысле поесть) то время сона естественно увеличиться, за счет того, что у организма уйдет дополнительно часть энергии на переработку содержимого желудка. А это, тоже - время... Те, у кого "режим", ведут скучную однообразную жизнь. Всё остальное каждый в праве выбирать сам. Где бухнуть, что пожрать, с кем поспать
votaga Помнишь сериал Секретные материалы? там такой был... который воообще не спал. .когда его убили.. он умирая сказал - спокойной ночи.... не может человек не спать!!! хотя возможности человека не ограничены..... так же само писали что где-то в мире есть дедок который не ест уже хрен знает сколько лет... так его бабка рассказывает что он писать ходит чуть ли не раз в неделю... а по-большому дед забыл когда ходил)))) ПАРОМЩИК не совсем так.. если хреначил физически - то потом такая приятная усталость в теле... поел, рюмочку выпил - и спишь как младенец! а с умственной усталостью - бывает хуже... вроде устал - лег спать, но ворочаешься, просыпаешься среди ночи.. если переспать (провалятся полдня в кровати) - то вообще что зомби ходишь....
А вот бывает не замечаешь сам момент сна, кажется что и глаз не сомкнул: а глянешь на часы - ого, 2 часа прошло, или так: уснул, сон посмотрел, проснулся - а всего 20 минут в отрубе. Нервы -с. Хужее всего.
Самая продуктивная часть сна это первые 30 минут - тогда мозг имеет минимальное напряжение ( по-народному - вырубился) , остальное время , которое человек проводит " с закрытыми глазами" полезно лишь телу - мышцы приходят в тонус . Что характерно , во время сна тело человека " пожирает" жировые ткани , но ..... излишний сон , наоборот, приводит к их образованию .... особенно сон после еды . Сам я сплю от 4 до 6 часов , и не важно - трезвый-пьяный , уставший-отдохнувший .... больше детки не дают
Лучше-хуже. Ерунда. Какая разница, по какой причине происходит напряжение в организме? Организм саморегулируется. Мышцы, восстанавливаются медленнее, чем мосХ. Если кто изучал анатомию, знает, что кровь снабжает в первую очередь, что? Правильно - тыкву или репу Поетому, если отсутствует насколько минут снабжения (от 5до 10мин.), то оно потом, вроде как и...не нужно будет овощу... Кстати, мосХ отдыхает тогда, когда человек не видит сна. Во время сновидения он (мосх) не спит, работает. Времени на восстановление его работы нужно не очень много (опять же всё зависит от нагрузки) от нескольких секунд до нескольких минут. Всё остальное время лёжки уходит на покой тела... Мосх в отличии от тела не оплывает жиром и не худеет (т.е. не изменяется в габаритах в ту или иную сторону). Размеры головы не являются показателем ума, а лишь свидетельствуют о толщине стенок (лобовой брони). Как правило, у головастиков всё снабжение репы ушло как раз на толщину стенок, а не на содержание качества серого в-ва. ИМХО Таких в миру кличут - толстолобиками ПС. Если в кепку входит ведро картошки, то .... владелец этой кепки однозначно лишен рассудка. Мягко говоря - блажен.
Вот я ужин пропускаю, ем в 16-17 часов крайний раз. Ну, в случае сурьезного голодания могу отрезать сыра и кефира попить. Но бывает, около часа ночи тело ведет меня к холодильнику и просит чего-то вкусного (но не тяжелого) - типа йогурта. Сильно спать при этом не охота, как будто я бодрствую. А вот если разбудить часов в 6 утра - самый сон (почему тяжело встают с "будильником")..Вот тогда самый глубокий сон и тяжелая пробудка.
