Нерви

Кей До.Потом в хамам с массажем.Пару суток как огурчик.Всякие успокоительные не советую,через пару лет будете совсем не в форме.Ну на пейнтбол на крайняк походите по выходным.(лупите во все что шевелится и материтесь)

 

Да не надо никуда ходить, что-то пить и кого-то заводить. Что за бред?

Нервы успокаиваются только с изменением взгляда на жизненные проблемы. Посмотрите на них со спокойной, "изучающей" точки зрения и постарайтесь не испытывать ненужных Вам эмоций.

 

ПерсенПо три табл,три раза в день

 

ха-ха... поваренной соли по минимуму, и отказаться от всей консервации (домашней, заводской).
возможно что повышенная возбудимость - результат бития химии по почкам и мозгам....

 

Камрад скоро сезон. Бросайте, на все дела свои, и на море или в горы . Только провокатора с собой не берите, (ну там жену или не дай бог тещу). А телефон включайте только иногда..
Неделька-другая и мозги на месте

 

Покой нам только снится...

 

Забыть можно. Я прост забываю. Вычеркиваю из жизни то, что происходит. Ну.. Сначала конеш - нервы.. Но стоит поспать ну часа три.. и все. Холод внутри. Начинаю действовать. Но главное что лечит то эт работа. Любая. К примеру можно дрова рубать. Все мысли о плохом уходят. У меня тож горе. Причем перспективы нет на улучшение. И чо теперь? Есть сын. надо жить и трудиццо!

 

Кстати. НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ))

 

Скорее всего Вы находитесь под постоянным воздействием психотравмирующего свойства. Вас нужно изъять из среды порождающей психотравмирующие ситуации, создать благоприятные условия и методично заниматься вытеснением негативных воспоминаний и замещением их(воспоминаний) на позитивные. Всё просто, методика давно известная и многократно проверена.

 

Да не. Эт у меня с детства.)) Нет негатива. Ну как сказать. У меня его прост нет. Вот я писала тему про маму. (ее удалили)) Обычная тема. И нету у меня психотравм. Прост чел задал вопрос. Я ему отвечаю.
Для того, чтобы не сойти с ума просто надо "заново родиться".. Это жесточайший тренинг. Более того, скажу - не каждый может пережить тренинг. Прикиньне это надо вспомнить все плохое. Вспомнить и.....забыть.

 

в кардиологию стражеска или амосова съездите. походите, посмотрите. в интенсивной терапии прикольно. те у кого в моторе колупались шрам от горла до пупа выдает.
посидите, подумайте. надолго помогает.

 

Как-то была в БеХтерева. Ничо страшного не увидела. Ходила и не тока смотрела. По делу надо было. Там были разные. И чо теперь? Такова жисть)

 

я тут ваши посты мало-мало почитал, похоже много мимо чего проходите,не замечаете.

 

Шрамы видала не тока от горла до пупа. Я ответила на вопрос.)

 

а я задавал?

 

Необъятного не объемлешь(с))

 

Выше прочитайте) Вы тут причем?

 

берите отгул и в лес в палатке пожить на бережку речки в одиночестве,как вариант в монастыре пожить эфект огромен, но зависит от ваших мотивов и готовности...таблетки эт костылики,хотя иногда выручают.

 

Короче надо идти на болота.) Окопать полянку. нарезать дерна и выложить. Потом взять еловые иле сосновые лапы - выложить. Опять выдожить дерном, опять лапаме. Накрыть плащ-палаткой. Смастырить над этим шалашик. Закрыть щалашик. Пожечь внутри гнилушки, что б комаров выгнать. Потом живи себе там - суперски.) Рядом костерчик и рябчик жариццо. Чего может быть лучче?)))))

 

...потому, что иначе от Лессыного трёпа нам, господа, не спастись. Увы

 

1. как ни странно 10 раз согнуть пальцы ног в обуви помогает
2.из старого принтера вытащил пластиковую хрень -прокатка бумаги наверное, ребристая такая - покатываю в ладошках- помогает.

 

есть лекарство "нотта". помогает на 100%, и нет седативного эффекта, как при употреблении персенов и валерьянок всяких. Пропейте курс, и как рукой снимет. Проверенно на себе, у самого нервы не к черту

 

Прыжки с парашютом приводят нервы в порядок . Хорошо стрес снимает и на долго . Правда через время ещё хочется .

 

+100. Как ни крути, а по другому то же не могу.

 

Бассейн, прогулки перед сном , легкие физизические нагрузки. Ни какого алкоголя и сигарет. Консультация у неврапотолога на всякий случай.