по расказам отца, мой прадед был религиозным человеком большую часть жизни,посты соблюдал. до одного случая. зимой или весной ранней в пост заболел тяжело и пошел к попу просить разрешения пить молоко для излечения.поп не разрешил. уходя , как то попал на кухню и увидел в кастрюлях кипящих курей.больше в церковь не ходил, пост не соблюдал.
Родной брат моего деда был священником (даже срок отбывал "за веру" в начале 50-х (семь лет),... и все зубы на зоне оставил (цинга)), я каГбы тоже в курсе как они "постятся" ... и как "всё это дело" комментируют (из первых уст).
если все дни лежать или сидеть.. то да.. низкоуглеводная пища ничего так. Когда очень мало потреблять углеводов это плохо. У человека не будет сил просто... появиться вялость и тд. Углеводную пищу следует принимать в первой половине дня.. лучше медленные углеводы... йогурты орехи шоколад это быстрые.. от них эффект не значительный
Каждый принимает на себя пост такой какой сможет понести,а священники это вобще разговор отдельный,не хочу его начинать потому что беседа примет скандальный характер(меня уже камрады парафинили в одной из тем когда я встал на защиту священников)Каждому своё придёт.А пост это в первую очередь -НЕ ОСУЖДЕНИЕ ДРУГИХ И ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЗЛИШЕСТВ НА КОРОТКИЙ СРОК.Простите если как то ущимил ваши убеждения.
ёмаё... у меня ж тож варенечки есть!!! Что-то, где-то слышал что воинам тож разрешается не постится? тогда чур я воин, в борьбе за зарабатывание хлебных карточек
Весной хорошо очищать организм. Я это делаю, но я следую буддистскому календарю и с фазами Луны согласовываю. Методик очищения много, это уже индивидуально подбирается.
О всех постах и диетах вместе взятых думаю лишь одно: http://www.zadornov.net/books/yanikogdanedumal/4-5-rabotat-hochetsya/
Я вообще никогда не постился.При росте 176см ,вес 82 кг +- 5кг могу набрать за неделю и так же скинуть.И не соблюдал никогда ,есть после 6 вечера или нет.Живот небольшой конечно есть ,но скорее от пива.Да и не могу я без нормальной пищи.Вообще считаю ,что у каждого человека разный организм ,кому может и надо постится или сидеть на диете,а кому и не надо.
ну вот как не жрать после 18-00? я ложусь поздно в 12 а то и час ночи... хлеборезнув в 18-00 к 23-00 уже опять жрать хочется... я не говорю что надо сесть и нажраться до трескотни, но какойто будер и стакан киферу полюбо слопать охота...
Вобще слышал ещё в советские времена в передаче "здоровье"что жрать нужно постоянно в течении дня,но по чуть чуть и салатик там или морковку заточить или фрукт какой нить не исключая конечно завтрак,обед и ужин. Пишу и смешно как это тема приобрела такой новый поворот из того чтобы не жрать в то чтоб нажратся.
мне батя рассказывал,что если чего не хватало в продаже, а чего то дофига было-то и называли полезным, то рыба(рыбные дни) то кукуруза, то еще чего.одно время детям в дет садах даже бражку давали. не знаю в связи с чем.
Не зная как бражку, а рыбий жыр обязательно. От поста оф. освобождаются, воины, странники, беременные женщины, дети, больные.
Ах, пузо... Тогда надо ночью не спать и следить: наверное кто-то втихаря подкрадывется и через соломинку надувает, как лягушку...
