Кабачок "У Николаши".

Ого! Мощно... приготовлено

 

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок..

 

Вот подлец и спекулянт! Черт с тобой, уговорил. Выпиваю за тебя.

 

поэтому она и убежала мужа кормить

 

У тебя кстати тоже

 

От...... блин, проверил, - точно и у меня сегодня именины, а в году еще их 45. Поменьше, чем у тебя, но я вздрогнул! Ужас объял меня.
Я не возражаю против выпить.
Я не понимаю тех кто вообще не пьет.

Я за перерывы в пьянстве.

А с таким графиком именин мы чертей сдувать с друг друга начнем через полгода.

 

Один раз ЗА и два раза НЕ = поэтому правильно! НЕ НАДО вам больше...

 

Зачем здувать?

 

Уф! слава Богу - и смайлы пошли ... и главное вложения!!! а то как же я без своих "мерзких" (как Серг говорит) картинок был бы!

"пятницу гуляем" ... если бы! а то едва живой из под штанги вылез! ...тренер у меня строгий!
Скоро вот такой буду...

 

нет пределу совершенства!

спорт.добавки употребляете или нет?

 

Мы тебя за дорралы (раписано правильно) сдадим продюсерам Терминатор 33 и 1 треть.
Ненадолго. Долго мы начнеи скучать.

 

Ах! нет... что Вы что Вы! никаких добавок ... я честный! (гордый ответ из позиции конька - горбунька)
Скромно потупясь ... если чесно-чесно ... то Да! но это аминокислоты, каратин... и больше ни-ни!

 

Лешка, ты прекращай, с бухла на синьку съехал? Да нафиг такой спорт, вернись к пельменям.

 

Протеин можно.. Это в переводе с анг.яз - Белок!
Не каратин, а наверное Креатин!
Есть еще и L-Carnitin (жиросжигатель), но польза от него как правило 20% от общих нагрузок направленных на устранение лишнего веса. Да и еще...
Был случай, когда в шкафчике у одного разбилась ампула с L-Carnitin и жидкость ПРОЖГЛА металлическую полку в его шкафчике. Случай был в спорт-клубе "Марк Аврелий". Препарат был кстати не от дешевых фирм. Он либо в виде таблеток, капсул. Бывает жидкий. Вкус как вода с лимонным соком. В больших количествах он ЯД. В разумных нормальный. 1-1.5 недели принимаешь. Потом неделю, две нет. Чтоб зависимости не
было. А лучше просто бегать и больше. Бег ОТ 30-40 минут!!!!


По первому году занятий, не рекомендован прием спорт.добавок. Потому что это ни к чему я считаю. А уже когда хотя бы год прозанимался.. то.. можно.

 

что бы мышцы росли, нужно Питание!
Поэтому надо много жрать, много спать и регулярно тренироваться. Иначе не будет ничего. А если человек стал стимулировать свой организм, а силовая тренировка это ни что иное как стимуляция организма. То организму в таких условиях необходимо достаточное количество веществ для того чтоб он не загнулся в таких условиях. Поэтому и надо принимать Аминокислоты, белки, углеводы. Только в нормированных дозах и в свое время суток.
Занятия в тренажерном зале это не занятие спортом, а занятие физической культурой!!!

 

Сыпешь соль ... Роману (Руслан Центру)
Ну Эд, поздравляю! Молодца! в нонешние времена уже и щука стала редко попадать!

От блин! какое совпадение - и я тоже в детстве поймал за хвост!

А на фотке - так она на все 8 кило тянет!
Дошло до меня! - я же её на свой рост "примерял" ... если рядом со мной щука была бы такой длинной - то была бы под 8 кг! ... это значить ... ты маленький такой?! ... а как же ты лук-то натягиваешь?! и с топором... того - этого?

 

А я не откажусь от пельменей! я не колюсь анаболиками - будь спокоен! из меня уже Арнольд не получится - возраст... так что мне не к чему "ширятся"!

Совершенно согласен - прямо слова моего тренера!
Креатин - я описАлся...
Нет - жиросжигатели мне тренер запретил ( у него мед образование - я ему верю!)
Бегать - да надо! ... я пока на велотренажёре катаюсь (тренер ... так раз так! не смотря на мои мольбы и стенания - гоняет меня на 20 уровне из 25 возможного - зверь!) зачем я маленьким не умер?!!!

 

ну я к жиросжигателям тоже отношусь настороженно.. а на фотке это так просто пробывал.
Лучше чтобь убавлялось все естесственным путем. Без сжигателей...

 

Hennessy ya.......ya........

 

Друг с тобой всегда рад

 

уже налито

 

*Притащилась, опрокинула бокал кагора, и с тяжким вздохом убралась на кухню.*

А женщин и детей обманывать нехорошо...

Камрады, признайтесь, кто с фотошопом дружит?

 

Adi

Зря наверное сказал, ща налепят тут нам .... Камерон пересмотрит сценарий Аватар 2.