От 50ти и выше )))

меня прошлым годом штырило, что мог только сидеть. стоять не мог (((
снимал капельницей.

в этом годе удалось не довести себя до такого состояния, снимал мазями.

 

Спасибо что напомнили, забыл что пиво есть и рыба., правда без квартала но это только в плюс.

 

в опщем доска эта у меня есть, могу расстаться занедорого.
если кому нужно.

 

один из котов очень качественно их вылавливал и приносил на порог.Сидел над кучками,знал где.И с остальными точно так-мыши,крысы,мышей иногда ел,крысам бошки выгрызал,дальше не трогал,кротов целенькими притаскивал.И был приходящий совершенно дикий кот,после него я находил чистые аккуратные шкурки мышей,как будто их скорняк снимал.Больше никогда такого не видел.

 

Ого. Це велика людина. Нажаль, була...
Мою тещу на ноги поставив. Крєпкий був чолов'яга і свою думку мав. Глиба.

 

ну и зачем такие вопросы?С ответами.Зрачок конечно.

 

По чуть чуть , но каждый день это что -Алкоголизм ?

 

хирург сказал следующее.

никаких скручиваний никогда, ни при каких обстоятельствах.
скручивание с наклоном прямой путь к ущемлению, достаточно одной таблетки.
никаких наклонов спины с грузом.

мышечный корсет, нужный для удержания качается ногами.
не спиной.

неподвижная спина - залог ее здоровья (с)
стараюсь жить по этим и некоторым другим правилам, и в целом полет нормальный. дерева вон корчую. сам.

 

жарили

 

Наверно да, если есть потребность каждый день, я только под настроение. Да не заморачивайтесь, кому какое дело?

 

ща расскажу.Токо шо от профильного доктора.Он помогает.Реально.5 сеансов пока.ударно-волновая-нуего нафик,пластыри-забыл как звать.короче микромассаж от них где надо.В сложных случаях разные иньекции,от озоновых и дальше,на первом сеансе дохтор предложил отжаться,прям на кушетке,на 5 разе прекратил издевательство,сегодня я легко отжался 20 и еще хотел,он снова прекратил,вкатил укол в локоть и выгнал на 10 дней.Я вешу без малого центнер,при немного меньше 180 роста.Стал легко сгибаться.Это за пару недель.Короче если не сдохну за следующий месяц,то доложу.кому интересно.

 

У меня графин прям на столе стоит с водкой, месяц наверно, не трогаю, по тумбочкам наныкана казёнка , настойки и " коньяк". Есть и есть, пригодится по случаю, вон празники надвигаются, мож какая не оч красивая тётя прийдёт колядовать то пригодятся запасы.

 

любые мази-черные очки,прикрытие следствий.А надо найти и лечить причину.Можно мази,обезболивающее всякое.чтоб нервы не портить,но сразу к эскулапу,нехай лапает и думает.

 

повбывав бы того дохтора.Если не нагружать любой механизм в организме-ему скоро капец,если он не совсем здоров-нагружать немножко но постоянно.Все неработающие штуки уходят в бан,если кривой хребет,мышцам надоедает его так держать и начинается заполнение известью,алебастром,железобетоном.

 

До острой боли лучше не доводить. Только чувствуется тянущее ощущение - сразу на спину лечь и полностью расслабиться. Так полежать 10 - 15 минут. иногда может щелкнуть несколько раз. По количеству грыж. У меня три раза щелкает. Хорошо, если кто-то за пятки потянет или за голову, ухватив черепушку за верхнюю часть шеи. Возле основания черепа. Только расслабиться надо так, что бы аж "заколдобило".

 

Не, вы таки посмотрите... Пойло жене приносят, а потребляет его он !

 

а про теннисные мячи в носке завязанные что,никто не в курсе?

 

Это точно!

 

Про жменю щебенки в носке знаю. А вот про теннисные мячики первый раз слышу.

 

Не надо торопиться. Самому пригодится.

 

берем 2 мячика и один носок,после первого завязываем узел,после второго следующий,кладем на пол или жесткую постель и спиной катаемся вдоль хребта,потихоньку.Это советуют и все профи,метод без вредных последствий

 

К тому времени в графине прокиснет. Её сейчас надо оприходовать, дабы потом не было мучительно больно за бесцельно прожитые дни...

 

Буду знать. А то обычно в носок засыпается хорошая жменя щебенки и завязывается на узелок. Наносить удары любой тяжести. Синяков практически не остается.

 

Давайте лучше по коньяку?Тем более и повод есть,32 года назад женился...Так за то,чтобы больше не повторять этих ошибокБолячки и так уже никуда не денутся...

 

Пардоньти. Все прочитать не могу, бо на тилифони. Ответ: не успели вовремя вынуть.