Військторг UkrArmor

Реклама на REIBERT.info

Как бросить пить ?

Dieses Thema im Forum "Курилка" wurde erstellt von юрий-83, 20. Juni 2015.

Seite 9018 von 12143
  1. von Goltz

    von Goltz Moderator

    Beiträge:
    36.496
    Ort:
    Festungskommandantur Libau
    Споконой ночи....:beer:
     
    von Goltz, 7. Jan. 2018
    #225426
    Igor 21 und Georg Gundlach gefällt das.
  2. До 2025 - Спорядження - Ремені

    Интересные лоты

    1. Текстильный брючный ремень Rugby Ralph Lauren...
      Текстильный брючный ремень Rugby Ralph Lauren...
      Текстильный брючный ремень. Производитель - американский бренд RUGBY RALPH LAUREN. Эта линейка уже н...
      250 грн.
    2. 3Г# Ремінь шкіряний новий тм Club Interchasse...
      3Г# Ремінь шкіряний новий тм Club Interchasse...
      (в наличии 4 шт.)
      Ремінь шкіряний новий тм Club Interchasse розмір l -2 шт.до 100 см. та xl -2 шт.до 105 см Відмінна р...
      400 грн.
    3. Тактический ремень Maverick Кобра, новый, кой...
      Тактический ремень Maverick Кобра, новый, кой...
      (в наличии 1 шт.)
      Реплика современного тактического ремня. Выполнен из плотной синтетической стропы. Ширина - 3,5 см;...
      200 грн.
    4. Ремінь поліції Британії Large
      Ремінь поліції Британії Large
      По фото
      1 грн.
    5. Лот2. Брючний ремінь ЗС Великобританії
      Лот2. Брючний ремінь ЗС Великобританії
      Лот2. Брючний ремінь ЗС Великобританії. Максимальна довжина 104 см. ширина 5.5см.
      88 грн.
  3. Georg Gundlach

    Georg Gundlach General-major

    Beiträge:
    7.461
    Ort:
    Москва
    ИМхо, нужно отталкиваться от самочувствия. Не ставить планов по резкому похудению. Здоровое питание и двигаться побольше.
    Завидую пловцам - это идеальная физкультура. Не ставить рекорды, а по своим силам и в свое удовольствие.. Я вот не плаваю..
     
    Georg Gundlach, 7. Jan. 2018
    #225427
    Igor 21 gefällt das.
  4. Igor 21

    Igor 21 Oberst Клуб взаимопомощи

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    2
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    4
    Beiträge:
    4.367
    Ort:
    Zapor сity
    [​IMG]
     
    Igor 21, 7. Jan. 2018
    #225428
    Efor, Рэмба, Teodor 1976 und einer weiteren Person gefällt das.
  5. reider74

    reider74 Stabsfeldwebel

    Beiträge:
    651
    Ort:
    Киев
    Візьміть Порша в кредит..:D...і скинете 25...
     
    reider74, 7. Jan. 2018
    #225429
    Боб67, Igor 21 und Georg Gundlach gefällt das.
  6. Igor 21

    Igor 21 Oberst Клуб взаимопомощи

    Рейтинг:
    1
    Отзывов:
    2
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    4
    Beiträge:
    4.367
    Ort:
    Zapor сity
    Спокойной ночи, малыши!
    [​IMG]
     
    Igor 21, 7. Jan. 2018
    #225430
    pobeditel und Georg Gundlach gefällt das.
  7. Georg Gundlach

    Georg Gundlach General-major

    Beiträge:
    7.461
    Ort:
    Москва
    Порш сейчас даже немного "теряет в цене" на фоне др. конкурентов..
     
    Georg Gundlach, 7. Jan. 2018
    #225431
  8. Teodor 1976

    Teodor 1976 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    66
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    142
    Beiträge:
    843
    Ort:
    Киев
    Но ведь ключевое слово " БЫВШАЯ"!!!)))
     
    Teodor 1976, 7. Jan. 2018
    #225432
    Рэмба gefällt das.
  9. Teodor 1976

    Teodor 1976 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    66
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    142
    Beiträge:
    843
    Ort:
    Киев
    Ещё кто то отмечает Рождество?!!! FB_IMG_1515357659507.jpg
     
    Teodor 1976, 7. Jan. 2018
    #225433
    Боб67 und Рэмба gefällt das.
  10. pobeditel

    pobeditel General-major

    Beiträge:
    5.592
    Ort:
    Сады Семирамиды
    1. Ешьте меньше мучного и сладкого.
    2. Уменьшите количество съедаемого (т.е. если ели порцию, съедайте пол-порции)
    3. Копченого, жареного и соленого как можно меньше (вызывает аппетит)
    4. Ужинайте не позднее 19.00
    5. Воды пейте много, не менее 4-х литров в день ( не считая чаев, кофе и первых блюд)
    6. Если любите капусту, кушайте ее в любом виде много.
    7. Запивайте завтрак, обед и ужин не ранее чем через 20 мин, после того как покушали.
    8. Больше движения. Начните с прогулок. Интенсивная ходьба на несколько км в день - отличное начало для движения.
    9. Сделайте один день в неделю разгрузочным.... (поститесь) Я пью только воду. Кто-то пьет кефиры и ест фрукты... Вообщем по желанию...
    Вот если все это начнете выполнять - за месяц легко потеряете от 3-х до 5-ти кг. Я обычно теряю 10 кг..
    Через месяц даже цвет лица меняется...
    Бухать конечно - найн... Водка - это тоже хлебные единицы. Иногда можно, но лучше в меру. Хотя можно вполне обходиться и без выпивона. Пиво - прощай...))))
     
    Zuletzt bearbeitet: 8. Jan. 2018
    pobeditel, 8. Jan. 2018
    #225434
    Efor und Боб67 gefällt das.
  11. Teodor 1976

    Teodor 1976 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    66
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    142
    Beiträge:
    843
    Ort:
    Киев
    Знакомая прислала фотку. И как вам такое? FB_IMG_1515357949314.jpg
     
    Teodor 1976, 8. Jan. 2018
    #225435
    Efor und Боб67 gefällt das.
  12. Teodor 1976

    Teodor 1976 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    66
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    142
    Beiträge:
    843
    Ort:
    Киев
    Teodor 1976, 8. Jan. 2018
    #225436
    Efor und Боб67 gefällt das.
  13. Teodor 1976

    Teodor 1976 Stabsfeldwebel

    Рейтинг:
    4
    Отзывов:
    66
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    142
    Beiträge:
    843
    Ort:
    Киев
    Teodor 1976, 8. Jan. 2018
    #225437
    Igor 21, kot-begemot, Малежкин und 3 anderen gefällt das.
  14. Рост76

    Рост76 General-major

    Beiträge:
    5.218
    Ort:
    Рідна ненька Україна.
    U4LlNDr.jpg
     
    Рост76, 8. Jan. 2018
    #225438
    G-Class, toz632, proview und 4 anderen gefällt das.
  15. Рост76

    Рост76 General-major

    Beiträge:
    5.218
    Ort:
    Рідна ненька Україна.
    xLddAaV.jpg
     
    Рост76, 8. Jan. 2018
    #225439
    G-Class, toz632, Artyr und 8 anderen gefällt das.
  16. Zino Nitsoff

    Zino Nitsoff Oberfeldwebel

    Beiträge:
    373
    Ort:
    Західна Україна
    Опять таки: вверх, вниз, вправо, влево, вперед и назад (а не взад):D
     
    Zino Nitsoff, 8. Jan. 2018
    #225440
    G-Class, tRdl, *Скандинав* und 2 anderen gefällt das.
  17. Efor

    Efor General-major Клуб взаимопомощи

    Beiträge:
    9.422
    Ort:
    Скіфія
    Доброго ранку
     
    Efor, 8. Jan. 2018
    #225441
    kot-begemot, Малежкин, Set Izengrimm und 3 anderen gefällt das.
  18. Рэмба

    Рэмба General-major

    Beiträge:
    5.046
    Ты шо в аэропорт?
     
    Рэмба, 8. Jan. 2018
    #225442
    Efor, kot-begemot, Малежкин und 3 anderen gefällt das.
  19. pobeditel

    pobeditel General-major

    Beiträge:
    5.592
    Ort:
    Сады Семирамиды
    Приснилось что-то....:)
     
    pobeditel, 8. Jan. 2018
    #225443
    kot-begemot, Малежкин, Set Izengrimm und 2 anderen gefällt das.
  20. Боб67

    Боб67 Leutnant

    Рейтинг:
    3
    Отзывов:
    18
    Лоты
      на продаже:
    0
      проданные:
    28
    Beiträge:
    1.260
    Ort:
    Вол.Вол.
    Дякую,сьогодні почну з прогулки по лісі,без сніданку.
     
    Боб67, 8. Jan. 2018
    #225444
    Tsenturion, kot-begemot, Малежкин und 3 anderen gefällt das.
  21. Рост76

    Рост76 General-major

    Beiträge:
    5.218
    Ort:
    Рідна ненька Україна.
    LXSpiH0.jpg
     
    Рост76, 8. Jan. 2018
    #225445
    Efor, G613D, dspy und 3 anderen gefällt das.
  22. Рэмба

    Рэмба General-major

    Beiträge:
    5.046
    Так тоже хорошо, активация метаболизма. После сна выпить воды хорошенько и час «дожечь» калории
    Но сдаётся мне против 100 прыгов на скакалке не попреш
    Доброго утра
     
    Рэмба, 8. Jan. 2018
    #225446
    Боб67, kot-begemot, Малежкин und 3 anderen gefällt das.
  23. Рэмба

    Рэмба General-major

    Beiträge:
    5.046
    FB47F550-8D1C-463E-886B-4DF144D19A61.jpeg 2645D329-B316-42A2-AD12-BB27257D6C29.jpeg
     
    Рэмба, 8. Jan. 2018
    #225447
    Боб67, kot-begemot, Малежкин und 3 anderen gefällt das.
  24. von Goltz

    von Goltz Moderator

    Beiträge:
    36.496
    Ort:
    Festungskommandantur Libau
    Доброе утро:beer:
     
    von Goltz, 8. Jan. 2018
    #225448
    kot-begemot, Малежкин, Set Izengrimm und 2 anderen gefällt das.
  25. Zino Nitsoff

    Zino Nitsoff Oberfeldwebel

    Beiträge:
    373
    Ort:
    Західна Україна
    Доброе утро.
    Еврей у раввина.
    — Ребе, чем жена отличается от жемчужины?
    — Жену можно нанизать только с одной стороны, а жемчужину с обеих.
    — Ребе, но я могу нанизать свою жену с двух сторон.
    — Тогда у тебя не жена, а жемчужина.:rolleyes::D
     
    Zino Nitsoff, 8. Jan. 2018
    #225449
    G-Class, Efor, Александр Грек und 6 anderen gefällt das.
  26. Рэмба

    Рэмба General-major

    Beiträge:
    5.046
    9F7681A7-75D2-47A5-BE96-8508DEC83EFB.jpeg
    Деда мороза люстрировали ... суки ...)
     
    Рэмба, 8. Jan. 2018
    #225450
    Боб67, kot-begemot, Малежкин und 5 anderen gefällt das.
Seite 9018 von 12143

Науково-виробниче об’єднання Tihon

Реклама на REIBERT.info