Как бросить курить ? Ваш опыт и советы ?

Страшно - это когда отражение в зеркале в лицо смеётся , разворачивается и уходит....

 

Тема ожила....но нарисовывается новый клуб по интересам...

 

Та, фигня. Не заостряйте.
Как я ранее упоминал, однажды мне, ветерану-курильщику, удалось бросить курить. И не курил я аж 1,5 месяца. Всё было очень просто...
Мне исполнилось 45 лет. И в этот день я решил сделать себе подарок и Бросить Курить.
Мои действия: я вышел на корму, в 10.10, в разгар узаконенного перекура. И заявил, что с сего момента- я не курю. Выбросил за борт абсолютно-супер-зажигалку "Ронсон", охренительную трубку, и выложил народу полтора блока "Мальборо"... И заявил: "кто увидит у меня в руках сигарету, тот немедленно получает 1000(тысячу) долларов". А происходило это в Бразилии, порт Паранагуа, где не бухать- Смертный Грех. Там ТАКИЕ девочки ударные!!! Но, я не бухал и честно выгружал судно. Выходим в рейс, на Аргентину... И начинаются странные заморочки: я всем(!) стал нужен! Мне стучали в каюту и резко распахивали дверь... Апофеоз: я сидел на унитазе, но туда тоже постучали!
Это меня уже достало! Я нервно поговорил... от меня отстали ибо поняли: 1000 долларов заработать невозможно...
А мне было реально трудно, кстати. Сердце стучало, при попытке заснуть, какие-то видения... Но!!! Я- не курил. И вот, после Аргентины, мы пришли в Касабланка(Марокко). И мне- замена. Я- списываюсь. А списывался я нестандартно: уже лоцман на борту, судно на выход вот-вот, а я ещё на борту, сдаю груз- семечку. И только когда отдали дополнительные швартовы- я сошел.
... И- отомстил! Как мне тогда казалось- всем! Всем тем, кто стучал мне в каюту, в туалетную комнату...
Прикиньте картинку: такси у борта... грузим туда мой багаж, с таксистом... отдается последний швартов... И вот тут-то я и вытащил сигарету... и закурил... И вот они- 1000 долларов! Но- они остаются у меня.
Однако, на следующий день я уже курил свои 2 пачки, пребывая в уверенности, что в любой момент брошу легко.
Я, придурок, до сих пор пребываю в такой уверенности.

 

Создавал и я такую тему,но как курил,так и курю...А с травой тож прикол был:на клёнах лебеди белые сидели и каркали,ну и жену в упор не узнал,другим именем назвалС тех пор-ну его на хер...

 

А в Польше с начала месяца разрешили,в медицинских целях,но только покупать в аптеке по рецепту,не выращивать.Без шуток,у кого постоянные боли от разных болячек,это единственное лекарство с минимальными побочными.

 

Ну вот!
Зачем бросать?
А за советы-спасибо

 

У моего знакомого в начале июня вырезали пол легкого.На лечение ушло больше штуки зелени!
Мой стаж курильщика где то лет 35.
С тех пор я лично не выкурил ни одной сигареты!
Еще тянет,особенно когда кто то закурит рядом,но я держусь!
Коллега курит дальше....

 

у меня уже сбился со счету,сколько знакомых умерло по разным причинам,некоторых поезд переехал,некоторые от войн или водки ушли,есть и от болячек.Как выбрать,что не делать и что сразу бросать?

 

Люди умирают,таково уж наше проклятье.И нельзя сказать что сигареты прям таки серьёзно сокращают жизнь.Ну кроме возможно случаев,когда курят пачками

 

Кто не курит и не пет!
Тот - здоровиньким помрет!
Як казали в одному старому фільмі. А з іншого боку, краще прожити здоровим та усміхненим, ніж задихатися піднімаючись по сходах додому та з постійним бодуном...

 

мне пару раз таблетки табекс помогали первый раз не курил больше года второй раз года три бросал курить после этих таблеток быстро но и начинаешь курить по новой после 3-4 выкуренных сигарет

 

Весь смисл в тім, щоб не викурити жодної цигарки після того, як кинув.
Я цигарковий наркоман, я це знаю і розумію, і боюся, що якщо затягнуся хоч раз — то можу зірватися.

 

Это- гарантия. Опробовано мною, к сожалению. Хотя я знаю одного человека, который курит взахлеб, пребывая на контракте, а дома не курит вовсе! Наверное- это скорее исключение из Общих Правил.

 

Уходите на электронку.
Имхо, бросание курить только на силе воли это фейл процентов на 90. Человек слаб

 

Два роки Девять місяців як в завязці.

 

Знижуйте нікотин, та й парить на здоров'я

 

Так не тягне. Буває в жахітях присниться, що курю, і все.

 

Мой дядька лет 40 как не курит, однако!!! Говорит что часто просыпается, от того, что сон- как наяву: он курит...
Так что это у вас- навсегда. Дядьке щас-81.

 

мне тоже снится иногда такая хрень и во сне сам себе говоришь ты ли не еб..улся, не курю уже 15 лет.